3 miechy

cykl na CP na dwa miechy kosztuje 120zl to gdzies tyle samo co HMB na 3 miechy moze by walnac ta pierwsza opcje? Mam jakies dziwne "zahamowania" co do kreatyny, kiedys bralem CP co prawda ale wtedy trening silowy robilem teraz cwicze na silowni ale nie tak ostro. Szkoda mi bedzie ze po tym cyklu duzo sily i dynamiki spadnie :( . Wolalbym [...]

Poza tym po 3 tygodniach robienia trójbojowych siadów nie można się szału spodziewać %-) Jakbym nie trzaskał bite 3 miechy ćwiczenia, które nie przełożyło się na siad trójbojowy prawie żadną miarą, to inaczej by to wyglądało...

no dobra juz nic nie mowie... ! boshe wyobrazacie sobie jakie beda na tym forum za 3 miechy fajne dziewuchy... gosiu a ty konczysz test? Zmieniony przez - Niunia-sfd w dniu 2006-06-26 21:40:28

[...] centymetrowi ale to prawda...jeszce tylko torszke zostala na dole brzucha do zrzucenia! i bede w 100% zadowolona... ale jeszce czeka mnie miesac redukcji...a potem kolejne 3 miechy Dzisiaj robilam aero 45 minut, musze plan rozlozonych treningow dopasowywac pod prace wiec czasem siliwy mi się przesuwa o jeden dzien ale wszystko bedzie zrobione [...]

szczerze to przez ostatnie 3 miechy byl 1 trening nog albo nawet 4 %-)

[...] na obiad, więc średnio.. }:-( Obli słodyczy oczywiście nie tykam i zwykle idzie gładko, chociaż bywają chwilę, że jestem bliska złamania ale postanowiłam sobie, że te 3 miechy wytrwam i już niedużo zostało, później też oczywiście mam zamiar unikać 8-) moja dzisiejsza miska, niestety trochę w cały świat rozpisana: [...]

[...] 2 razy tydzien każda partia oprucz nóg tak sie wtedy trenowało, stosowali nawet osłonki w postaci sylimarolu na wątrobę magnez potas i inne witaminy badania raz na 3 miechy wszystkie. Naprawdę jak przeglądałem te wszystkie dzienniczki treningowe z tamtego okresu jakie prowadzili to mieli wszystko zrobione bardziej fachowo niż ja [...]

[...] (lub jej braku) reprezentujesz ale zazwyczaj krytykują patyczaki, gimbusy i ludzie nie mający pojęcia o tym sporcie, tylko internetowi napinacze, którzy pomachali sztangą 3 miechy i zrobili cykl na mono i myślą, że są wszechwiedzący - do tego zmierzała moja wypowiedź jeśli nie zrozumiałeś na początku - mam nadzieję, że teraz zrozumiałeś o co mi [...]

11 miesięcy --> 6 miesięcy --> redukcja 3 miechy? skoro moc poszła znacznie do przodu to jak to obetniesz powinien być konkret. zgadzam się z rafem co do przyrostów.

Kurcze zapiekankę to ja jadłem jakieś 3 miechy temu ale smaka narobiłeś :) |-)

[...] ;D Również zaczął od FBW. Tyle że tam jest tych serii strasznie mało. Dobra. Na jeden dzień wystarczająco, ale tak jak już pisałem bardzo zależy mi na codziennym treningu. No chyba że od tego jest MUS zaczynać :P To jestem skłonny się do tego dostosować :D A czy jeżeli przeszedł bym około 2-3 miechy na FBW, to powyższy plan był by ok ? Pozdrawiam

obecnie wykonuje niestety tylko 18 pompek z tego ta 18 to mega wymeczona:/ mam pytanie czy tym planikiem w 3 miechy dojde do 32 pompek?

[...] za co musisz płacić za wizytę i za badania typu holter usg serca .. Wiec jeśli raz ci sie uda zrobić w konia lekarza to przychodzisz co 2 miesiące po opakowania na 2 miechy nie stac cie na kardiologa i tyle i musi ci przepisać jak w domu masz duze ciśnienie i u lekarza tez stwierdzono poza normą :) On tak robił przez 3 miechy aaa i [...]

Ovejka też już dała:-kurde ale się dzieje ilez to można działać przez 3 miechy ciężkiej pracy

hmm... Sprzęt za taką śmieszną cenę jest okazją... Znowu zrobić sprzęt bez jakiejś wady jest ciężko. Możesz kupić ławeczkę 'ala Tryton u HESa za 3tysiaki i czekać na nią 3 miechy. W Keltonie 300 zł :PFF, a w marketach to już szajs sprzedają - zresztą zawsze to robili;p Wady mogą się zdarzać, taki sprzęt nie należy do łatwych w wykonaniu. [...]

animal jest dobry ale drogi, jeżeli chodzi o flexusa to tak jak pisał xxxxxl, mogę polecić Ci np. Flexit z Nutrendu, Joint Therapy z Treca, na mnie dobrze działały i byłem zadowolony, min 3 miechy brania, nieważne czy to animal, czy inne Zmieniony przez - Mihupaw w dniu 2009-10-13 12:25:23

kase ktora bys wydal na ten towar starczy ci na 3 miechy diety jak mozesz nie miec na diete a masz na towar?

[...] swoją opinię i powiedzieć w czym jest problme a nie gadać "eee do dupy" ...ale co to Twojego treningu to mysle że nie jest on nailepszy ...ja ćwicze jakieś 3 miechy i widze ładne efekty , ale ćwicze własnym treningniem, a swojej wiedzy na ten temat szukałem też na stronach SFD, i przyznam że dużo mi pomogli. No i musze Ci [...]

[...] niema takich cen mam znajomych którzy chodzą na aikido (sam kiedyś chodziłem) i płacą 65 zł miesięcznie za 3 treningi tygodniowo natomiast, na mma kosztuje na początku 3 miechy 80 a później 65 to samo teakwon-do 65 ogólnie czy karate w czewie niema tak wysokich cen a cena musi być dostosowana do lokalnych warunków (nie wiem jak w Kaliszu)Cena [...]

To prawda, nadgrzebieniowy padł, przez 5-6tyg nic nie wyciskałem praktycznie, a rehabilitacja trwała ponad 3 miechy. kombinuję tak: WT 3x6 docelowa PT 4x12-15 docelowe. Dzieki za pomoc ;-)