3 miechy

Siemka cwicze od września lecz w ćwiczeniach nie zmieniam nic tylko co2 miechy ilość weto z 3 na 4 czy to wystarczy czy lepsze efekty beda po zmianie cwiczen??? pozdrawiam

Jaka jest kolejność budowania formy przed zawodami mma(w sęsie co pierwsze szybkość?co następne).Dajmy na to że mam 2 miechy na przygotowanie

Ja mam juz prawie 16 lat, za 4 miechy. zaczelem cwiczyc juz 6 mniesiecy temu. OD kiedy najlepiej zaczynac cwiczyc

pomozenie mi?? moj staz to 4 miechy. na klate dokladnie nie wiem ile biore bo mam tylko 60 kg obciazenia ale na serie 55 cwicze.... piszcie czekam

Witam . Ważę 91 kg mam 16 lat chodzę już 3 miechy na siłownie i jakie odżywki mogę teraz sobie kupić by nie przytyć więcej a robić masę mieśniową?

powiedzcie mi tylko po cyklu z meta i prolo ktory trwa 2 miechy 3 tyg odczekac i jest tomaxifen 30 tab 1 dziennie??

na pierwszy cykl bralem kreatyna , hmb i dexto juice co na drugi ?? a i cwicze juz 4 miechy miesiąc temu skonczyłem pierwszy cykl

Siema winko z deca to dobre polaczenie ? cykl na 2 miechy 2 razy w tyg winko co 5 dni deca

dostałem na podlasiu sporo tego podobno na białorusi puscili jadł ktoś antek z tej firmy kopie dobrze.turanabol bede testował za 3 miechy.

Jestem dziewczyna mam 18 lat i za 2 miechy zdaje mature. Teraz pytanie czy moge isc do wojska ze zdana matura ale nie chce isc na studia. jestem wysportowana i zdrowa fizycznie

czy do rzeźby trzeba mie koniecznie mase ?? czy można np bez ?? wiczyłem plan n amse jakies 3 miechy.

Ćwicze na mase już 2 miechy i chciałem się dowiedzieć czy podczas robienia masy moge postawić sobie za priorytet biceps czyli trenowanie go w poniedziałek i czartek?

Mam 15 lat cwicze juz na silce 4 miechy i boje sie ze jak zaczne brac kreatyne to nie urosne juz a mam 169 wzrostu prosze o pomoc

Witam. Co myslicie o takim rozwiazaniu ? 1-6 meta 30mg ed 1-10 enan 250 e5d 2 cykl sterydowy 2 miechy przerwy, dorzucam ankiete

czesc wlasnie zakupile kreatynke z multipowera i mega massa 2000 starczy to na ok 2 miechy!! co wy sadzicie o tych suplach??

SIema! Jakie odzywki proponujecie na rzeźbę ? 184/84kg 19lat 2 miechy na siłce Pozdro! Tak do 400 zł

Lepszy będzie FBW czy Split. Mam zamiar teraz przez 2 miechy troche się przyciąć bo nieźle się zalałem; ja mam zamiar wybrać FBW

Mam do sprzedania nokie 2600 nowa gwarancja na 23 miechy jeszcze. pudelko ladowarka itd. http://www.allegro.pl/show_item.php?item=75680114

Witam , chciałem się zapytać po ilu zmienia się trening np jak ćwicze już 2 miechy na mase to teraz mam na siłe ? czy jak to jest ... ;/

Tak jak w temacie, trening na mase miesniową... Staż to ledwie 2 miechy ale mniejsza oto, czy warto łączyc białko+kreatyna a jak tak to kiedy zażywac?