171

[...] To jest powód, dla którego nie mogłem obalać – przez tę kontuzję. „Bigg Rigg” nieznacznie, ale przekonująco pokonał swojego rodaka w pięciorundowym pojedynku na gali UFC 171, która odbyła się 15 marca w Dallas. Zwycięstwo Hendricksowi dało między innymi obalenie w ostatnich minutach piątej odsłony starcia. Nowy mistrz w wywiadzie odniósł się [...]

[...] Zmieniony przez - bryan1989 w dniu 2012-01-17 22:47:33

niska troche pewnie miało byc 171 jesli tłuszczu nie duzo to niech kupi lajtowo green tea,lecytyne

NICK: olivienn WIEK: 16 WAGA CIAŁA: 55 WZROST: 171/172 OBWÓD ŁYDKI: 33 OBWÓD UDA: 49 OBWÓD BIODER: 82 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 75 OBWÓD TALI: 72 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 88 CHOROBY PRZEWLEKŁE: anomalia kimmerlego PRZEBYTE KONTUZJE: - WADY POSTAWY: lekko asymetryczna łopatka ALERGIE: - PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: NIE CZY [...]

[...] z kury 100g B-28/T-2/W-77 kcal-443 TRENING 16.30 koniec treningu 17.30 i odrazy w szatni chłone kreatyne 4 tabsy i banana okolo 180g 180g banana B-2/T-1/W-39 kcal-171 18.15-18.30- posilek po treningowy... ryz brazowy 100g cycki 100g B-29/T-3/W-68 kcal-421 21.00 ostatni posilek kolacja :] ser twarogowy pol tlosty 100g + 1-3 jajka [...]

Profilowe to moje z poprzedniej redukcji aktualnie nie mam żadnych wtedy warzyłem 69 kg przy 171 cm wzrostu. Mam odjąć 300 kcal. Od zapotrzebowania jak piszą?

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: WIEK:20 WZROST:171 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:18miesiecy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:75 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:34 OBWÓD BICEPSU:39 OBWÓD ŁYDKI:40,5 OBWÓD UDA:57 OBWÓD BIODER:86,5 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:88 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: OBWÓD [...]

[...] to mniej kroków, ale był spacer. Udało mi się zrobić 8800, ale pewnie do końca dnia uda mi się wbić z 9500. Zjadłam 4 posiłki łączna wartość 1600kcal / 110.3b / 51.1t / 171.6ww. Aż się nie moge doczekać jutrzejszego dnia, gdzie czeka mnie godzinna tabata, x2 wf i spacer 5km, aż się gęba cieszy ;D Za tydzień wchodzę pierwszy raz na wagę od [...]

Wiek: 16 Wzrost: 171 waga: 57 cel: masa staż: ok 6 mies. dieta: narazie wcale sprzęt: hantle + atlas http://allegro.pl/item1162341813_niesamowity_atlas_kulturystyczny_marki_ts_ap2.html Zmieniony przez - D4dy w dniu 2010-07-28 21:29:19 Zmieniony przez - D4dy w dniu 2010-07-28 21:29:36

[...] 100g pierś z indyka 110kCal, 21B 2,6T 0W 100g kasza gryczana 340kCal, 13B 3T 69W 200g sałatka 140kCal, 3,2B 9,4T 14W obiad III: 600kCal, 26,7B 12,7T 93W 100g pierś z indyka 110kCal, 21B 2,6T 0W 100g ryż 350kCal, 5,7B 0,7T 79W 200g sałatka 140kCal, 3,2B 9,4T 14W kolacja: 150g twaróg chudy 150kCal, 27B 3T 3,7W Razem: 2866kCal, 171,1B 82,8T 358,5W

Wiesz gdybyś miał tyle co ja to byś lał w gacie by mieć te 171 co masz mimo że to tylko 5 cm różnicy

1. WIEK: 24 2. WAGA: 79 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak cykli 8. TRENING: 6 razy w tygodniu (split) 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: [...]

[...] z czytaniem? Chcesz mnie poznać? Śpiesz się, bo mnie ktoś wkręca w nieciekawą sprawę, oby się mu nie udało. Masz tu tel. i adres i sobie mnie poznawaj, zapraszam: 609 171 696, Poznań, Głogowska 144/8. A teraz poproszę o udokumentowanie rekordu 400 : 0 nie dlatego, że mam kaprys, ale dlatego, że tak należy i że to ma sens patrząc na powód [...]

[...] 135 lbs.: Tony Kelley (137.5)* vs. Adrian Yanez (135.5) 125 lbs.: Jasmine Jasudavicius (124.75) vs. Natalia Silva (125.5) 170 lbs.: Court McGee (170) vs. Jeremiah Wells (171) 145 lbs.: Danny Chavez (145) vs. Ricardo Ramos (146) 115 lbs.: Gloria de Paula (115) vs. Maria Oliveira (115) 135 lbs.: Cody Stamann (135.5) vs. Eddie Wineland (135) 185 [...]

[...] highlight the advantages of aromatisable gonadal steroids in male contraceptive regimens. For example, progestins such as cyproterone acetate 170 and norethisterone 171 form potent estrogenic metabolites that may contribute to their suppression of pituitary gonadotropin and spermatogenesis 126, 172. Further, non-aromatisable androgens [...]

Drugie podjeście do wagi http://player.ooyala.com/iframe.html#pbid=df56043a8061451d89897bbd6ee37d9a&ec=BneXY2bDpaYwHpqGYO0CF8-Htl0bNSJX&docUrl=http%3A%2F%2Fwww.mmanews.pl%2F2014%2F03%2Fwyniki-wazenia-ufc-171-johny-hendricks-nie-zrobil-limitu-w-walce-o-pas%2F

http://www.gofirstrow.eu/watch/247168/1/watch-ufc-171:-hendricks-vs-lawler.html masz ,jak masz marnować 18 eurasów to lepiej przelej na moje konto swoja drogą są stronki na których jest HD ale trzeba pare dolców na miesiąc zapłacić Zmieniony przez - xper w dniu 2014-03-15 16:13:55

Na galach numerowanych główne karty ZAWSZE zaczynają się o 4.00 naszego czasu. W przypadku UFC 171 preliminsy startują równo o północy Nie ZAWSZE-załeży gdzie są:->

1. WIEK: 26 2. WAGA: 79 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -Obwód bicepsa: 41 cm -Obwód łydki: 38 cm -Obwód klatki piersiowej: 112 cm -Obwód przedramienia:32 cm -Obwód bioder: 88 cm -Obwód uda:57 cm -Obwód w pasie: 84 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat z przerwami 6. DIETA: dobra około 1,5/2g białka na kg, około 3000kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

[...] Mousasi (204.5) vs Muhammed "King Mo" Lawal (204.25) -Jason Miller (185) vs Tim Stout (186) -Ovince St. Preux (205.5) vs Chris Hawk (205.75) -Andrew Uhrich (171.5) vs Dustin West (169.5) -Josh Schockman (205.25) vs Cale Yarbrough (203.75) -Hunter Worsham (180.5) vs Zach Underwood (179.5) -Justin Pennington (124.25) vs Dustin [...]