171

1. WIEK: 33 2. WAGA: 86 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 114 -udo: 63 -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: jest -białko: 3g -węglowodany: 4.5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5 lat temu mdroll 8. TRENING: 5x tydz. Kazda partia osobno 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

100 w pasie przy 171 cm wzrostu, to już niezły grubas jesteś %-) Nie rób redukcji od razu po cyklu. Zmieniony przez - HaVoK89 w dniu 2012-10-20 21:19:12

[...] w domu. od miesiąca staram się jeść produkty z białkiem(sery, tuńczyk, jakieś fasole, soja) unikam tłuszczy! prowadzę raczej siedzący tryb życia( nauka)! Jeźdze trochę rowerem. Moim celem jest ważyć 80-82 kilo ale już w mięsniach, nie w masie!! mam 171 cm wzrostu, więc będzie mi to pasować :) Zmieniony przez - pacza w dniu 2004-08-07 16:31:02

Mam ci podać słownikową definicje kłamstwa? Proszę bardzo: http://sjp.pwn.pl/slownik/2471589/klamstwo "kłamstwo «twierdzenie niezgodne z rzeczywistością, mające wprowadzić kogoś w błąd"

Dziękuje za przeniesienie wątku :) Wiek : 20 Waga : 50,9 kg Wzrost : 171 cm Obwód w biuście : 89 cm Obwód pod biustem : 79 cm Obwód talii w najwęższym miejscu : 69 cm Obwód na wysokości pępka : 76 cm Obwód bioder : 88 cm Obwód uda w najszerszym miejscu: 42 cm Obwód łydki : 32 cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch W którym miejscu [...]

rolka nie dziwnie tylko wątpilem ze ktokolwiek zwróci na taka oferte uwage :) a więc chce za wszystko (pojedynczo nic nie sprzedaja bo nie ma sensu) , czyli za te kasety (171 sztuk) + gazety z cd .......300 zeta. + przesyłka z 20 dychy KAsety sa w dobrym stanie , jest kilka popekanych pudełek ale za to wrzuce do paczki kilka osobnych pudełek (po [...]

1. WIEK:18 2. WAGA:63 3. WZROST:171 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo:50 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 letni staż treningowy 6. DIETA: -białko:20 -węglowodany:60 -tłuszcz:20 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING: rower, marszobieg, narty biegowe, siłownia, gimnastyka 9. CEL CYKLU: zwiększenie siły i wytrzymałości tlenowej, [...]

1.dożyć.:) 2.dowalić 100 kg mięcha przy moim wzrocie jakieś 168/171 3.zdać za 1 razem prawko 4.trzymać diety 5.zdać szkołe 6.skończyć z nałogami

sorki ale nie moglem znalesc gdzie tu sie edytuje moja waga to 53kg wzrost 171 cos takiego

1. WIEK: 24 2. WAGA: 88kg 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: 41,5cm -klatka: 123cm -udo: 60 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 roku 6. DIETA: -białko: 2,5-3g -węglowodany: 4g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1.metka, 2.10ml deki+ 10ml omki, 3. 10ml bolda+metka+enan 4. 20ml Trena + 40ml propa + metka 8. TRENING: czysta [...]

1.WIEK: 28 2.WAGA: 78 3.WZROST: 171 4.WYMIARY:  BICEPS: 39 KLATA: niewiem UDO: 60 TALIA: 86 5.STAZ NA SILOWNI: 3 rok leci 6.DIETA  BIALKO: 2.5 3g WEGLOWDANY: 6g TLUSZCZ: 1.5g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle ph muscle test 8.TRENING: 4 x w tyg 9.CEL CYKLU: masa sila 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: rok 11.POZIOM BF% 22 [...]

Faka to ja może sie ciebie też spytam o to samo co on a więc mam 15 lat i 6 miesięcy mam 171 - 172 cm wzrostu moi rodzice mają - mama ok 163 cm a ojciec około 170 cm ...

Mi też bo mam jakieś 171 a 180 to jest taki optymalny wzrost a jak już widze jak ktoś pisze że ma 188 i chce jeszcze urosnąć to normalnie nie moge uwierzyć że dla niego to nie wystarczy

[...] 77 708 I TRADYCYJNIE WARZYWKA 6posilek(kolacja) Tuńczyk w sosie wlasnym 200 54 18 0 380 NO I GIT. TEGO TYŃCZYKA MOŻESZ OCZYWIŚCIE PRZENIEŚĆ W MIEJSCE SERKA Z DRUGIEGO POSIŁKU, A TEN SEREK SKONSUMOWAĆ TERAZ. ZAWARTA W NIM KAZEINA BĘDZIE BARDZO DOBRA NA NOC, NIE WSPOMINAJĄC, ŻE NIE BĘDZIESZ W ŁÓŻKU ZIAŁ NA UKOCHANĄ RYBIM CAPEM 171 84 323 2750

[...] proponowali? 5posilek ryz brazowy 100 7 2 68 322 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 100 22 1 0 99 +warzywka(zalezy co akurat bede mial) razem 230 28 32 77 708 6posilek(kolacja) Tuńczyk w sosie wlasnym 200 54 18 0 380 lub ser twarogowy chudy (a moze jednak zjesc to i to??albo zjesc jedno i dodac do tego jakies bialko na noc??) 171 84 323 2750

http://potreningu.pl/cwiczenia/mezczyzna/171/pompki-na-poreczach tutaj masz poprawne wykonanie tego cwiczenia, to jest cwizcenie na tricpes wiec trzeba jak najlepiej nim pracowac a nie klatka ...

Moje aktualne fotki zrobione dziś rano. wzrost 171 cm waga 68 kg

[...] chlopakow z Goleniowa to tez bedzie coś... zreszta mozesz o nich poczytac na mojej www.and1.bilgoraj.prv.pl --------------------------------------- Zaprawde powiadam wam ă(#YlcůG™Ŕé6«?t”śi%śĺ¬â±ó9Ű–đG®oçX9ç:µU/Ţ^ hhhrrr

2 misiące pikuś 3 razy an drążku luz 2 tygodnie to pewnie będzie zadużo jak ja sie podciągam to ty spokojnie ale mam takie pytanie bo napisałes pan panie Guma że ma pan 171 cm wzrostu a to niejest zamało zeby być ochronairzem?? mam nadzieje ze się myle bo sam mam 173 cm a jak neinzjade lepszej roboty to moze mi się uda na ochronairza. i [...]

Wiek 34 Waga79 Wzrost 171 Obwód ramienia 40 Obwód klatki 110 Obwód uda 59 Obwód talii 97 Staż na siłowni 5+ Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) b 190 to 120 w 100 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe 2 cykle ostatni prop 100 eod npp 100 eod 20 tyg. Opisz swój plan treningowy 3x tydzień. ababab. 3 partie na trening [...]