rzabba/ z różową sztangielką po 100 w MC %-)

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Ruda_29

Specjalista

Szacuny 73 Napisanych postów 26831 Wiek 18 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 283202

Wrzuć jeszcze raz fotkę różowych sztangielek, plissss

A ja nie jestem za ciężka jak na swoją wagę?
http://www.sfd.pl/Ruda_DT_/_Debiuty_2015-t1044538.html

...

Esther Zdobywczyni PP WBBF

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 4315 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 115601

Też się dołączam i obiecuję mocne trzymanie kciuków!

Test Iron Horse 50/50 ----> http://www.sfd.pl/-t968034.html
Wcześniej: http://www.sfd.pl/-t853342-s57.html
Rzeźba: http://www.sfd.pl/-t853342-s33.html

...

obliques Zasłużona dla SFD

Ekspert

Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925

no no tysiace ograniczen i wielkie plany
powodzenia

...

selene211

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 459 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1850

Rzabko :D Trzymam kciuki ;) Dawaj foty różowych sztangielek !!!
No i wreszcie na siłkę chodzisz !!! Jak chcesz sprzedać domowy sprzęt to ja chętnie wezmę :D

Wszystko, co naprawdę lubię, jest albo niemoralne, albo nielegalne, albo tuczące...

...

rzabba Instruktor

Ekspert

Szacuny 492 Napisanych postów 6557 Wiek 49 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 132729

Moje różowe zabaweczki

Sel sprzedawać nie będę, bo lubię ćwiczyć w domu i na pewno nie zawsze uda mi się wyjść. Ale przyleć do mnie to poćwiczymy razem

no no tysiace ograniczen i wielkie plany
powodzenia

myślę, że nie będzie źle byle konsekwentnie i nie szarżować

w piątek skończyłam poprzednie treningi i zastananawiam się co dzisiaj zrobić

Zmieniony przez - rzabba w dniu 2011-09-04 13:34:52

>>życie zaczyna się po trzydziestce<<
leniwa efka
trzeba mieć silne barki, żeby udźwignąć skrzydła anioła

...

obliques Zasłużona dla SFD

Ekspert

Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925

to zalezy od tego na jakim etapie jestes

pewnie poczatkujacycm
aaa powiedz czy ty kiedykolwiek wcześniej silowo cwiczyłas?

Zmieniony przez - obliques w dniu 2011-09-04 13:53:57

...

selene211

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 459 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1850

Za***iste , hihihh :)
no , kiedys przylece ale na ploty i ciasto a nie na trening :D

Wszystko, co naprawdę lubię, jest albo niemoralne, albo nielegalne, albo tuczące...

...

rzabba Instruktor

Ekspert

Szacuny 492 Napisanych postów 6557 Wiek 49 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 132729

Tak tak, ćwiczyłam choć najdłużej jednym ciągiem to chyba w drugiej ciąży

a później kilka miesięcy po porodzie
potem zaczęły się różne komplikacje rodzinne i zdrowotne i już nie wychodziło tak jakbym chciała więc nawet nie zbliżyłam się do prawdziwych ciężarów

Dzisiejsza miska jak do tej pory:
śniadanie - jajecznica z 4 jajek ze szczypiorkiem + sałata, pomidor, kawa z mlekiem
II śniadanie - chleb żytni na zakwasie, ser zółty, sałata
III śniadanie

- chleb żytni na zakwasie, ser zółty, sałata, kawa z mlekiem
lunch - duża wędzona makrela (złowiona i uwędzona przez małża), słata

Zmieniony przez - rzabba w dniu 2011-09-04 16:00:33

>>życie zaczyna się po trzydziestce<<
leniwa efka
trzeba mieć silne barki, żeby udźwignąć skrzydła anioła

...