SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum
Rejestracja

Jaki procent życia trenujemy?

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 7282

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11566 Napisanych postów 31828 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 737108
obliczmy to bardzo prosto:
staz treningowy w latach/wlasny wiek w latach x 100

i mamy wynik w procentach
zaznaczamy w ankiecie..:)

masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html

Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Anonim
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52135 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Nie napisal jednoznacznie i jak widze inni rowniez roznie podaja :)

Trenujemy to trenujemy ... nalezalo dodac: na silowni :) albo silowo bo ja cwiczylem silowo w domu bez sprzetu np. :)
...
Napisał(a)
MaximusRex
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1650 Wiek 50 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 10367
Jestem pierwszy - 10%... ale zapomnialem ze kiedys jak mialem nascie lat tez cwiczylem ze 2 lata wiec powinno byc 20%.

___WYTRWALOSC_-_TO_PODSTAWA___SUKCESU_________
Dziennik odchudzania
i fotki z postepow w redukcji: http://www.sfd.pl/Blog/Dziennik_odchudzanie__jak_zrzucic_30kg_w_rok-t521970-s75.html
Foty - s.23, s.53, Podsumowanie s.75

...
Napisał(a)
BAMF
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6967 Wiek 14 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 51337
Do 10% stażu na siłowni - ze sportami walki i koszykówką byłoby do 30%

Zmieniony przez - BAMF w dniu 2011-02-06 09:06:53

PROUD TO BE STEROIDS FREE

trenować jak myśląca maszyna, walczyć jak myślące zwierze

...
Napisał(a)
Wuchta34
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 12037 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 51295
o w mordę

prawie zawsze

Powrót do korzeni :)

...
Napisał(a)
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Szacuny 6380 Napisanych postów 79375 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 775241
Do 30%

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11566 Napisanych postów 31828 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 737108
ja tez prawie zawsze...:)
i o to w koncu chodzi...:)

masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html

...
Napisał(a)
onsok
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 133 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19432
do 10 % :)

POWER IS BACK !!!

...
Napisał(a)
demolub
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 5699 Wiek 56 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 37378
Nazbierało się 20%, nawet sporo.
Oczywiście liczyłem treningi SW w młodości + obecną siłownię

Żadnych najmniejszych nawet litości choć mięśnie mdleją i trzeszczą kości....
ZOBACZ MOJE FOTY ,KRYTYKA DOPINGUJE :http://www.sfd.pl/Przyszła_pora_na_foty_Demola-t526073-s1.html
ODWIEDŹ DZIENNIK :
http://www.sfd.pl/Świat_jest_mały,_ale_należy_do_wielkich!_15*10*5_by_WODYN-t592390.html 

...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52135 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
od 14 roku życia i wychodzi mi jakos dużo 67% ,albo cos żle licze
nie zawsze na pełnych obrotach oczywiście
...
Napisał(a)
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11566 Napisanych postów 31828 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 737108
mnie tez tyle wyszlo-wszystko ok...:)ja zaczalem w 13 roku zycia ale w domu,silownia dwa lata pozniej..

masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html

...
Napisał(a)
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 8987 Napisanych postów 84082 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710759
prawie zawsze

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/  ZAPRASZAM

Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Przydatne programy wspomagajace trening i odzywianie

Następny temat

Jaki macie cholesterol ?

electro
Polecane artykuły
Shawn Rhoden tłumaczy się ze swojej formy

Shawn Rhoden tłumaczy się ze swojej formy

Jak "zwykli" ludzie reagują na widok kulturystów?

Jak "zwykli" ludzie reagują na widok kulturystów?
Federacja WPF - Sędzia zawodów zgarnia overall

Federacja WPF - Sędzia zawodów zgarnia overall
Zerwał z nią tydzień przed ślubem, bo przytyła

Zerwał z nią tydzień przed ślubem, bo przytyła

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły

Portal Sklep Forum Plany