SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jaki procent życia trenujemy?

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 6772

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10097 Napisanych postów 30429 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 729043
obliczmy to bardzo prosto:
staz treningowy w latach/wlasny wiek w latach x 100

i mamy wynik w procentach
zaznaczamy w ankiecie..:)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51580 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Nie napisal jednoznacznie i jak widze inni rowniez roznie podaja :)

Trenujemy to trenujemy ... nalezalo dodac: na silowni :) albo silowo bo ja cwiczylem silowo w domu bez sprzetu np. :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1650 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10367
Jestem pierwszy - 10%... ale zapomnialem ze kiedys jak mialem nascie lat tez cwiczylem ze 2 lata wiec powinno byc 20%.

___WYTRWALOSC_-_TO_PODSTAWA___SUKCESU_________
Dziennik odchudzania
i fotki z postepow w redukcji: http://www.sfd.pl/Blog/Dziennik_odchudzanie__jak_zrzucic_30kg_w_rok-t521970-s75.html
Foty - s.23, s.53, Podsumowanie s.75

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6967 Wiek 12 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 51337
Do 10% stażu na siłowni - ze sportami walki i koszykówką byłoby do 30%

Zmieniony przez - BAMF w dniu 2011-02-06 09:06:53

PROUD TO BE STEROIDS FREE

trenować jak myśląca maszyna, walczyć jak myślące zwierze

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 12037 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51295
o w mordę

prawie zawsze

Powrót do korzeni :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Szacuny 6298 Napisanych postów 76179 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 755744
Do 30%

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10097 Napisanych postów 30429 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 729043
ja tez prawie zawsze...:)
i o to w koncu chodzi...:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 133 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 19208
do 10 % :)

POWER IS BACK !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 5699 Wiek 54 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 37378
Nazbierało się 20%, nawet sporo.
Oczywiście liczyłem treningi SW w młodości + obecną siłownię

Żadnych najmniejszych nawet litości choć mięśnie mdleją i trzeszczą kości....
ZOBACZ MOJE FOTY ,KRYTYKA DOPINGUJE :http://www.sfd.pl/Przyszła_pora_na_foty_Demola-t526073-s1.html
ODWIEDŹ DZIENNIK :
http://www.sfd.pl/Świat_jest_mały,_ale_należy_do_wielkich!_15*10*5_by_WODYN-t592390.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51580 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
od 14 roku życia i wychodzi mi jakos dużo 67% ,albo cos żle licze
nie zawsze na pełnych obrotach oczywiście
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10097 Napisanych postów 30429 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 729043
mnie tez tyle wyszlo-wszystko ok...:)ja zaczalem w 13 roku zycia ale w domu,silownia dwa lata pozniej..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9082 Napisanych postów 82788 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 700154
prawie zawsze
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Przydatne programy wspomagajace trening i odzywianie

Następny temat

Jaki macie cholesterol ?

forma lato