Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
23
Witam.
Chcialem sie zapisac do jakiegos klubu zeby cwiczyc jakas sztuke walki , ale mieszkam na takim zadupiu , ze nic nie ma ... Do najblizszego klubu mam 45 km wiec chyba nie mialoby to sensu , wlaczajac to , ze mam 13 lat i jedynie mama albo tata moga mnie wozic na treningi . Mam w domu worek wiec troszeczke moge cwiczyc .
Bic sie jako tako umiem , wiem co to garda itp. Najbardziej chcialbym pocwiczyc kick boxing a , ze nie ma kto mi pokazac jak uderzyc , postanowilem uczyc sie z filmikow (niektore sa naprawde interesujace , i wszystko na nich wyraznie widac ) . Jak myslicie ma to jakis sens?
Z gory dziekuje za odpowiedz i przepraszam za orty .
Szacuny
6
Napisanych postów
678
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
5910
KaczyKB95 ziomuś Ty chyba nie masz pojęcia co to są sztuki walki.
Żeby się nauczyć podstaw trzeba iśc do klubu i trenować pod okiem trenera, który będzie poprawiał i pokazaywał co jak dobrze robić.
Sam czego sie nauczy?
Kto mu wytłumaczy na czym polega techniczne uderzenie, kto mu powie i wytłumaczy na czym polega trakcja mięśni. Sam sie tego nie dowie. A szkoleniówki z neta owszem są fajne. Ale jak trenujesz w klubie i wiesz na czym to wszystko polega. Wtedy szkoleniówka może pomóc.
Więc nie wprowadzaj chłopaka w bład bo go skrzywdzisz. Pozniej pojdzie do klubu i będzie miał pełno złych nawyków i straci kupe czasu żeby się tego oduczyć.
Lepiej niech robić rzeczy na siłowni / biega lub inne bajery byle by nie brać się za sztuki walki samemu. A jeśli mu bardzo zależy niech trzaska w worek cepami. tylko że kiedyś zrozumie ze popełnił błąd.
"Walcz z sercem ale używaj tez głowy"
Zapasy - Stoczonych Walk : 10
Szacuny
113
Napisanych postów
6072
Wiek
4 lata
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
70684
Rób kondycję, siłę, wytrzymałość to Ci się na pewno przyda, co do uderzania tudzież kopania w worek to jak się nie zna techniki to lepiej nie zaczynać, bo krzywdę można sobie zrobić, łatwo kontuzji doznać i złych nawyków nauczyć . Są takie filmiki bodajże 'instruktażowe', choć nie jestem pewien co do tej nazwy, ale nic nie zastąpi trenera na treningu w klubie.
Masz 13 lat więc siłowni nie polecał bym Ci, rób ćwiczenia w których wykorzystuje się masę własnego ciała czyli pompki, przysiady, podciąganie na drążku, dorzuć bieganie, może jakieś hantelki . Może coś się zmieni i będziesz mógł uczęszczać do klubu to będziesz miał wtedy łatwiej.
Szacuny
1
Napisanych postów
53
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
861
wszystko ma jakis sens !!
LEPIEJ CWICZYC NIZ SIE OPIER........
Poszukaj w internecie chociaz jakis prostych technik bokserskich,mozesz dorzuci kopniecie okrezne i high kicka !
Walka z cieńiem nei zaszkodzi
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
podstawy to najtrudniejsza rzecz do nauczenia sie , dopiero jak zalapie podstawy mozna dalej myslec dlatego mysle ze cwiczenia ogolnorozwojowe powinny pomoc ale uderzenia itd niebardzo