Wstałem o 13, spałem 8h, więc energia mnie rozrywa dzisiaj :)
Miska
-owies, WPC, mleko, rodzynki, orzechy, zielona herbata, żeń-szeń, VITA_MIN
-Creatine Xplode
-kiwi
-kura, makaron, oliwa, warzywa
-gainerator
-kura, makaron, migdały, warzywa, zielona herbata
W planach:
-twaróg, kasza jęczmienna, oliwa, warzywa
-System protein 80
Foto
Któryś z posiłków
VITA-MIN i Żeń-szeń
Zmieniony przez - debee w dniu 2011-01-01 19:06:47