maciekslu1
Nie mozliwe 
Mi to tam wyglada na spokojnie ze jest :)
Mi to tam wyglada na spokojnie ze jest :)Niespełnione rządu obietnice = temat zastępczy kibice
Pozdro Gainer Team Bez Maka
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
4796
Wiek
5 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
35077
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11153
Napisanych postów
51618
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Dlatego mówię, co światło robi z ludźmi 
...
Napisał(a)
chucknoris
Specjalista
Szacuny
62
Napisanych postów
11895
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
164753
studiujesz, pracujesz, pijesz ?
http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11153
Napisanych postów
51618
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
1) Od 30 października, zaocznie
2) Dorywczo
3) Na razie przerwa
Dziś pełno załatwień, trening wieczorem, nie bardzo dziś niestety, samopoczucie średnie to i na treningu to się odbiło.
Wyciskanie stojąc 4x
Wyciskanie hantli 4x
Wznosy bokiem 6x
Face pull 4x
Szrugsy 4x
Jem i spadam spać niedługo, bo jestem wykończony.
2) Dorywczo
3) Na razie przerwa
Dziś pełno załatwień, trening wieczorem, nie bardzo dziś niestety, samopoczucie średnie to i na treningu to się odbiło.
Wyciskanie stojąc 4x
Wyciskanie hantli 4x
Wznosy bokiem 6x
Face pull 4x
Szrugsy 4x
Jem i spadam spać niedługo, bo jestem wykończony.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11153
Napisanych postów
51618
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
on koksuje i prowadzi zycie gangstera. ot taki szaraczek
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
328
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
5924
jak samopoczucie srednie to sobie pusc jest dobrze:P:P
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11153
Napisanych postów
51618
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
albo coś mocniejszego przed tr
...
Napisał(a)
Maslanaaa
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3704
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
10020
albo dobry sex przed treningiem
100 % satysfakcji
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11153
Napisanych postów
51618
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Z Tobą ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3704
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
10020
no a z kim jak nie ze mną?
100 % satysfakcji
Poprzedni temat
Pierwsze kroki - bieg na 1000m , 50m i drążek
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- ...
- 129
-
Następny temat
Od zera do bohatera czyli dziennik treningowy 15 latka
