SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kuba_SnK / dziennik / Road to 900kg - 2012

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 73359

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Gliwice chyba, musialbym do kalendarza spojrzec
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 1846 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 34103
to git, przyjade i pokibicuje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Senegroth POWERLIFTING
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 9543 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 61854
Hardcorowiec jesteś jak wiedziałeś z góry jaka odpowiedź. A tak na przyszłość to mój trener zawsze nam powtarza: "Chłopaki jak będziecie się oświadczać to nigdy na trzeźwo.....dzięki temu w razie czego będziecie mogli wszystko odkręcić"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
to Ty Piotrek nigdy się nie oświadczysz,bo nie pijesz


jejku jak tu się romantycznie zrobiło

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 56 Napisanych postów 6800 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 95263
No pelen romantyzm

Kuba to bedziemy jak dwa chude wiory ,ale vena nas obroni jak co Ja aktualnie wygladam jak wycior do armaty nawet w koszulce

OwneD

Off since 01-09-2010 r.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ŚRODA, 20.10.10, godz. 17:00, czas trwania 1h15min

ciag 230/2
kaftan 260/2,2,2

ok do tego dodalem 4 serie wiosła
spokojna progresja teraz i bedzie ogien
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
ale vena nas obroni jak co

nie da rady,bo Kuba mnie nie lubi i ze mną nie wypije

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1932 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 34966
konkretnie na niego vena widzę lecisz

....:::KOЯN:::....
....:::SliPKnoT:::...
βЦςЂέЯЈЄ
[baby to chóje] SZEF !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
PIĄTEK, 22.10.10, godz. 17:00, czas trwania 1h45min

siad 185/2
lawka 120/5
waski 110/5
lawka lokcie szeroko 110/8,8,8

do tego biceps 5serii po 10 i kaptury 5 serii po 12
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 1846 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 34103
jakie przerwy miedzy seriami masz?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trenig do oceny/poprawy

Następny temat

Trening ! z Możliwością Korekty !

WHEY premium