Anonim
no to pewnie wyladuje na spiskiej 
w jakie dni i godziny chodzisz?
w jakie dni i godziny chodzisz?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
Hubert81
Ekspert
Szacuny
399
Napisanych postów
72270
Wiek
43 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
304533
Teraz wieczorami w pon, wt i pt a w sobote jak wyjdzie.
...
Napisał(a)
vena84
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
14945
Wiek
40 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
56805
moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...
http://www.sfd.pl/temat621220
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
399
Napisanych postów
72270
Wiek
43 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
304533
Czekaj Kasia, jak dojdę do 220-180-250 to wtedy, żeby wstydu nie było 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
14945
Wiek
40 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
56805
to zrobi się średnią Twoich i Kuby wyników i myślę,że będę usatysfakcjonowana 
moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...
http://www.sfd.pl/temat621220
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
CZWARTEK, 16.09.10, godz. 17:30, waga 77,4kg, czas trwania 30min
siad 120/4,4,4
trzymam sztange wysoko i bez pasa - tak bede robil we wtorki i czwartki
siad 120/4,4,4
trzymam sztange wysoko i bez pasa - tak bede robil we wtorki i czwartki
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
PIĄTEK, 17.09.10, godz. 17:00, waga 77,4kg, czas trwania 1h
siad 160/2,2
ławka 140/2
ok
Ostatni dzien na starej silowni
do tego musze sobie wage kupic i pewnie bede sie wazył z rana. Pomiar bedzie dokladniejszy
siad 160/2,2
ławka 140/2
ok
Ostatni dzien na starej silowni
do tego musze sobie wage kupic i pewnie bede sie wazył z rana. Pomiar bedzie dokladniejszy
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
PONIEDZIAŁEK, 20.09.10, godz. 17:00, czas trwania 1h30min
siad 190/2
bandaze 210/2 ; 230/2
lawka 120/3,3
ok
230kg x2:
siad 190/2
bandaze 210/2 ; 230/2
lawka 120/3,3
ok
230kg x2:
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
14945
Wiek
40 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
56805
i jak się ćwiczyło na nowych kątach? 
moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...
http://www.sfd.pl/temat621220
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
a spoko ... nie widac roznicy
Poprzedni temat
Trenig do oceny/poprawy
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- ...
- 80
-
Następny temat
Trening ! z Możliwością Korekty !
