MuczakosMłody zdj 34,46,78,90,102,109,116,140,143

MCKOKS tak się przejmujesz reakcjami innych?? Bo ja przykładowo mam w dupie reakcję innych, ważniejsze jest sobie dobrze zjeść :) I polecam by kazdy osobnik próbujacy zawalczyć w tym sporcie miał podobne podejście, tu nie ma miejsca na reakcje innych.

Muczakos jest naporawdę dobrze, chciałbym mieć taki wygląd już w wieku 17 lat... Niestety nie było mi to dane ;)

PS. Ten obwód pasa z Twojego profilu to aktualny?? Widać ze szczupły w pasie jesteś ale nie sądziłem że aż tak...

Zmieniony przez - Matat w dniu 2010-08-26 20:13:02

Krzysiek A no dzięki dzięki, te V sie bd rozwijać dalej :) Wiosłowania szerokim chwytem działają na mnie rewelacyjnie :) I robienie tych ćwiczeń po 7 serii tez bardzo dobrze Wpływa.

Matat O kurde witam Cie :) Odwiedziłeś mój temat. Tak tak mój pas teraz o godzinie 21:28 wynosi 74 Cm. czyli rano pewnie bd dalej 72/73.

matat masz rację ale ja jestem taki że jak ktoś się już nabija zaraz się stresuje itp

MCKOKS a dlaczego sie nabija? Czyli to są ludzie niskiego poziomu i miej na takich wy***ane :) a za rok - dwa bd do Ciebie pisać.. ejj jakie odzywki brałeś itd. I Bd Cie prosić byś im pokazał Ćwiczenia i różne takie paści :)

szczerze nie powiem ci co ich tak bawi...

tak samo ogólnie że ćwiczę też to też wdł nich jest śmieszne nie wiem co ale jest..

z resztą co ja ci tu będę syf robił w twoim temacie

ty masz 72 w pasie MASAKRA,nie zmarnuj tego

Zmieniony przez - MCKOKS w dniu 2010-08-26 22:26:59

MCKOKSee no to wkręć, się w jakieś grono gdzie maja zainteresowania jakieś sportowe, nie tylko siłownia. A zobaczysz, że dużo się zmieni.
A no na początku ćwiczeń pas miałem coś około 70. wiec tyle ile kg dołożyłem to pas się nie powiększył, aż tak dużo.

ta większość ćwiczy przeważnie przechylanie nadgarstka z 50 ml

MCKOKS to zmień towarzystwo ;dd

Gratulacje, staly postep :)
Pozdrawiam

Matfil młodzi jeszcze pokażą :D