SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 299610

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 137 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4398



rozdrobniona makrela wedzona
twarożek półtłusty
pomidor
ogórek konserwowy
przyprawy

Lepiej grzeszyć, a potem żałować, niż żałować, że się nie grzeszyło!

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 107 Wiek 34 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 4183




Ryż biały
Pierś z kurczaka
Warzywka
Sos chiński

Pychota

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 112 Napisanych postów 16876 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 70061
placek pelnoziarnisty z jajek,maki,slodzika,kakao,posmarowany dzemem wisniowym i kawa
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 112 Napisanych postów 16876 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 70061



placek z sliwkami plus kawa
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1300 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 38422
ale te placki to omlety są taki sam przepis prawie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1491 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 29541
3jajka
100g owsu
mleko
i kawałek (100g) tego:




smacznego wszystkim

TEST-RYWALIZACJA NA SUPLACH IRON HORSE GOLDEN LION
http://www.sfd.pl/-t675369-s45.html#post2
ODWIEDŹ DZIENNIK - ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/-t537506-s43.html#post5 - podsumowanie, nowe foty.
Nowe podsumowanie s. 63!

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 112 Napisanych postów 16876 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 70061



pastek

nie lubie wyrosnietych wiec nie daje proszku do pieczenia i sody bo po tym to takie urosna mutanty
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 2934 Wiek 31 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 25684
Koles08
Pięknie to wygląda !

A oto mój obiad






// A co myślicie o tej sodzie? Wiem że to nie ten dział, ale już się zapytam. Jakby dodać łyżeczkę sody oczyszczonej do omleta to wyrósł by taki puszysty?:D

Zmieniony przez - Skodzio w dniu 2010-08-18 15:50:17

Zmieniony przez - Skodzio w dniu 2010-08-18 15:50:40
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 112 Napisanych postów 16876 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 70061
skodzio twoje tez fajnie

jak dawalem do placka rano sody i proszku do pieczenia po pol lyzeczki to wyrastaly mutanty po 4-5cm w gore
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 2934 Wiek 31 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 25684
Dam tej Sody, mam nadzieje że zdrowie bardzo nie ucierpi .
Dziękuję i dałbym SOG'a ale kiedyś już dałem ;)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

uklad dowolny-fitness meski filmik

Następny temat

Dieta na masę dla początkującego

electro
Polecane artykuły