volvo93/BLOG/Droga do Debiutów 2012!

Druga sprawa to kategoria wagowa. W tej, w której chce brać udział nie ma 100kg smoków po dużych dawkach SAA i 5000kcal obłożonych ciężką wycinką

Aha, kategoria 80kg na tegorocznych debiutach w Ostrowi(dodajcie +10% do wygladu bo foty tego nie oddają, wiem bo byłem tam)





Zejdzie na ziemie, debiuty to nie okręgowe zawody a baaaaaaaardzo wysoki poziom. A jak dla was oni nie są doj.ebani...

Pozdrawiam.



Zmieniony przez - Rybas w dniu 2010-08-17 11:40:36

Nic dodać, nic ująć.

W czwartek rozpiski i film, oraz moja wypowiedź bo nie mam dostępu do neta. Pozdro!

A moze po prostu dajcie mu cwiczyc i normalnie prowadzic dziennik ?

Jak nie na 2012 to na 2016, ale ćwiczyć i tak musi ! A naszym zadaniem jest także go wspierać w tym dążeniu do wygranej

Zmieniony przez - Skodzio w dniu 2010-08-17 14:44:58

Ja go wspieram, niech działa.
Ale jak ktoś pisze takie głupoty jak na poprzedniej stronie to wybacz Adzik, nie mogłem inaczej.
Nigdy nie był na takich zawodach, nawet nie widział relacji i pisze że okręgowe zawody...

A Volvo przyjedz w przyszłym roku na debiuty będę napewno z kolegą dopingować Niwixa z BF i Moldera, jeśli sie zdecyduje

Pozdr.

albo na PP teraz w pazdzierniku jest. Zobaczysz, ze w rzeczywistości wszystko wygląda inaczej !

Ja gdy pierwszy raz zobaczylem tych zawdonikow lezacych na ziemi, glodnych, odwodnionych, azeby sie tlyko zmiescic do swojej kategorii to az zal mi sie ich zrobiło

Jeżeli ktoś wbije się do tematu, bez uprzedniego przeczytania go będę prosił Rafała (Wuchta34) o upomnienia.

"Dodam swoje przemyślenie takie... jako, że dużo o tym myślę a realistą jestem, to zaczynam nie tyle wątpić to zastanawiać się czy warto tak gonić czas... 2 lata to za krótko... Myślę o takim długofalowym planie:
-Do kwietnia masa, 3 miechy wycinka na lato 2011, tydzień przerwy (wakacje jakieś)
-Od Sierpnia masa do kwietnia, i wycinka na lato 2012
-Od Sierpnia masa do stycznia 2013 i tu zapadnie decyzja czy wystarczająco, czy jeszcze rok takiego makrocyklu, jak jeszcze rok to do kwietnia 2013 dalej masa, wycinka na lato 2013 - a jak będzie git to wycinka do połowy marca 2013 i forma na dwa tyg. przed debiutami 2013 .
-Jak nie będzie git to masa do stycznia 2014, wycinka do marca i Pod koniec marca 2014 debiuty już naprawdę dobrze przygotwany będę do startu "

Nie startuje żeby wam coś udowodnić tylko dla siebie - i nie musi to być jutro. Zrobie to prędzej czy później, jak odpowiedni ludzie powiedzą, że wystarczająco dobrze jestem przygotowany.
Na zawodach byłem nieraz. Nie jest to decyzja z dupy. Lubie podporządkowanie diecie, treningowi, regeneracji. Kulturystyka to moje hobby, które daje mi samospełnienie.

CZYTAJCIE WSZYSTKIE POSTY!
Pozdrowienia. Wypiski w czw. bo sprawy rodzinne, ale mimo tego trzymam diete i treningi na 100%.

volvo ja Ci sugeruję - zmodyfikuj pierwszą stronę swojego dziennika [dodając przemyślenia] i zaznacz ją w temacie. Unikniesz dzięki temu niepotrzebnego SPAMu i nerwów.

Obiecane przysiady, sory za jakość ale telefon i nie było wolnej sztangi bo robili klate to na suwnicy zrobiłem




Micha trzymana w 100% mimo wyjazdu na dwa dni na pogrzeb, miałem za sobą pojemniki z żarciem i urwałem na siłownię dziś.


Zmieniony przez - volvo93 w dniu 2010-08-18 21:20:21