Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Ta makrela w sosie pomidorowym imo ma się ni jak do redukcji. Owszem co innego makrela wędzona, urozmaicenie się przyda, choc też nie za często z uwagi na WWA
...
Napisał(a)
Molu, szanuje Ciebie, ale pojęcie masz małe, więc przestań czuć a poczytaj najpierw artykuły.
Bo Białko Serwatkowe, Piersi z Kurczaka, Twaróg oraz Ryby to białko zwierzęce.
Po za tym nie rozumiem tego twojego czucia skoro masz rozpisany każdy posiłek BAA - Każdy skłądnik B/W/T
,,
Wiem wiem, dzięki z makrelą, ale to była tylko 1 puszka na 1 dzień podczas tych 2 dni w szkole.
Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2010-06-21 14:36:08
Bo Białko Serwatkowe, Piersi z Kurczaka, Twaróg oraz Ryby to białko zwierzęce.
Po za tym nie rozumiem tego twojego czucia skoro masz rozpisany każdy posiłek BAA - Każdy skłądnik B/W/T
,,
Wiem wiem, dzięki z makrelą, ale to była tylko 1 puszka na 1 dzień podczas tych 2 dni w szkole.
Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2010-06-21 14:36:08
...
Napisał(a)
po tym tescie widac jakie Ty masz wlasnie pojecie...
nie umiesz napisac, policzylem sam
tyle, wiecej sie nie wypowiem juz
Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2010-06-21 14:44:25
nie umiesz napisac, policzylem sam
tyle, wiecej sie nie wypowiem juz
Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2010-06-21 14:44:25
...:::Every Dream Has A Beginning:::...
...
Napisał(a)
Jabi co do tuńczyka o którego pytałeś to najlepszy jest "kawałki w sosie własnym", w biedronce kosztuje coś koło 3,20zł. masz go w pomarańczowej puszce. Jest również rozdrobiony w sosie własnym, ale to szit więc nie polecam.
...
Napisał(a)
Spoko molu
Pozdrawiam Ciebie Serdecznie.
----
Catharine05 - Muszę obadać ile gramówki to są, szkoda że wczoraj zakupiłem parę puszek tamtego tuńczyka.
Jak się skończy zamienię go na pewno na tego kawałkowanego.
Pozdrawiam Ciebie Serdecznie.
----
Catharine05 - Muszę obadać ile gramówki to są, szkoda że wczoraj zakupiłem parę puszek tamtego tuńczyka.
Jak się skończy zamienię go na pewno na tego kawałkowanego.
...
Napisał(a)
4 wyrazy z 5 napisales z duzej litery a jakos Molu nie potrafiles?
a post wczesniej piszesz o szanowaniu
powodzenia w redukcji, sam sie z nia zmagam, dlatego czepiam sie wszystkiego
a post wczesniej piszesz o szanowaniu
powodzenia w redukcji, sam sie z nia zmagam, dlatego czepiam sie wszystkiego
...:::Every Dream Has A Beginning:::...
...
Napisał(a)
Przepraszam, Molu86 - co Ci dziś jest ?
1 - temat do spamu to nie jest.
2 - oczekuję pomocy, bo na moim poziomie liczy się już każda sensowna pomoc.
3 - Przepraszam Ciebie, ale trochę samokrytyki też się przydaje, nie zrobiłem tego naumyślnie po prostu pisałem z rozpędu.
Żadnych emocji nie przenoszę, a zwróciłem Tobie uwagę, jak widać nie przyjąłeś jej za dobrze, ponieważ masz rozpisane wszystkie posiłki, najpierw należałoby przeczytać, przeaanalizować a nie pisać na ślepo byle co.
Bo biało z twarogu, piersi, ryb, serwatki, jajek to białko zwierzęce co do białka roślinnego białko zwierzęce i roślinne w jednym posiłku uzupełniają się , więc wlicza się całość.
Pozdrawiam Ciebie Molu.
1 - temat do spamu to nie jest.
2 - oczekuję pomocy, bo na moim poziomie liczy się już każda sensowna pomoc.
3 - Przepraszam Ciebie, ale trochę samokrytyki też się przydaje, nie zrobiłem tego naumyślnie po prostu pisałem z rozpędu.
Żadnych emocji nie przenoszę, a zwróciłem Tobie uwagę, jak widać nie przyjąłeś jej za dobrze, ponieważ masz rozpisane wszystkie posiłki, najpierw należałoby przeczytać, przeaanalizować a nie pisać na ślepo byle co.
Bo biało z twarogu, piersi, ryb, serwatki, jajek to białko zwierzęce co do białka roślinnego białko zwierzęce i roślinne w jednym posiłku uzupełniają się , więc wlicza się całość.
Pozdrawiam Ciebie Molu.
...
Napisał(a)
mogles tak napisac od razu, nie zauwazylem ze masz wyliczane bialka z kasz/platkow itp i warzyw i wszystkiego
widzialem w posilku gdzie bylo 200g kury prawie 60g bialka wiec dlatego spytalem sie ile masz zwierzecego samego
ja nie wliczam roslinnego, Ty robisz inaczej
z 330g bialka z calego dnia wyszlo ponad 260g samego zwierzecego i o to mi chodzilo
widzialem w posilku gdzie bylo 200g kury prawie 60g bialka wiec dlatego spytalem sie ile masz zwierzecego samego
ja nie wliczam roslinnego, Ty robisz inaczej
z 330g bialka z calego dnia wyszlo ponad 260g samego zwierzecego i o to mi chodzilo
...:::Every Dream Has A Beginning:::...
...
Napisał(a)
z tym, że aminogram się uzupełnia, więc wlicza się całość, pamiętaj to też są kalorie.
Wracając, no właśnie mi o to chodziło, żeby najpierw przeczytać i być bardziej cierpliwym. Jest spoko, Ostatnio Bardzo Mądra Osoba mi coś powiedziała:
" TEN KTO NIE POPEŁNIA BŁĘDÓW,TO TEN CO NIC NIE ROBI W ŻYCIU ANI NIC NIE PRÓBUJE"
Wracając, no właśnie mi o to chodziło, żeby najpierw przeczytać i być bardziej cierpliwym. Jest spoko, Ostatnio Bardzo Mądra Osoba mi coś powiedziała:
" TEN KTO NIE POPEŁNIA BŁĘDÓW,TO TEN CO NIC NIE ROBI W ŻYCIU ANI NIC NIE PRÓBUJE"
...
Napisał(a)
duzo jest takich madrych zdan
...:::Every Dream Has A Beginning:::...
Poprzedni temat
Ocena Diety/Treningu
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- ...
- 123
Następny temat
TREC NUTRITION na Pucharze Strongman w Śremiu
Polecane artykuły