Catharine05

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2044

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty bieganie

Ostatnia aktywność 01.09.2011 (11:05)

Data rejestracji 29.10.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Ostatni szlif ! Dieta 2000kcal dane: płeć facet wiek 21lat waga 77kg wg fałdomierza ok 10% bf wzrost 180cm cel - życiowa rzeźba, poprawa jakości ostateczny szlif nie wliczam warzyw, a będzie ich trochę oraz bcaa a biorę spore dawki. zapotrzebowanie to jakieś 2400kcal -	7	2010-06-30 00:11
Odżywki i suplementy	Białko na redukcję ??? pytanie czysto teoretyczne, czy przed snem lepiej brać składaka, typową kazeinę bądź czysty izolat... biorąc pod uwagę fakt że wszystkie białka są w tej samej cenie powiedzmy że dostaję je za free.	8	2010-06-14 23:28

Nazwa tematu	Dział	Data posta
ActivLab	Liga Europejska - będzie nas tam więcej?! - TESTERY w Akcji!!!	2011-08-25 13:10
ActivLab	Decydujące Starcie o LM i TESTERY!!!!	2011-08-23 18:47
ActivLab	WYBIERZ ETYKIETĘ I WYGRAJ MACHINE-MAN BURNER! - Wyniki i Nowy Konkurs str. 20	2011-05-24 18:49
NUTRIFARM&OLIMP	MIKOŁAJKA BLIŻEJ ŚWIAT UP 45 strona	2010-12-13 23:30
NUTRIFARM&OLIMP	MIKOŁAJKA BLIŻEJ ŚWIAT UP 45 strona	2010-12-13 23:27
NUTRIFARM&OLIMP	MIKOŁAJKA OSZALAŁA KOLEJNE PRODUKTY ! UP str 51	2010-12-02 11:48
NUTRIFARM&OLIMP	MIKOŁAJKA OSZALAŁA - TRAF W CZAS -UP str.33 -ODŻYWKI ZA FREE !	2010-11-30 17:47
NUTRIFARM&OLIMP	KONKURS WAKACYJNY wyniki str 60 !!!	2010-08-05 12:12
NUTRIFARM&OLIMP	KONKURS WAKACYJNY wyniki str 60 !!!	2010-07-24 15:42
Trec	JaBi - jabolcokk - Redukcja na Clenburexin 2 i Lipo(X)PACK Z-	2010-07-10 18:02
ActivLab	MUNDIALOWY KONKURS ACTIVLAB!!! - wyniki str 27	2010-07-09 23:51
Odżywianie i Odchudzanie	Ostatni szlif ! Dieta 2000kcal	2010-06-30 09:37
Odżywianie i Odchudzanie	Ostatni szlif ! Dieta 2000kcal	2010-06-30 09:10
Odżywianie i Odchudzanie	Ostatni szlif ! Dieta 2000kcal	2010-06-30 08:00
ActivLab	Zdobądź Xtra Antykataboliki !!!	2010-06-29 17:37
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	JAY CUTLER - IFBB PRO	2010-06-29 17:35
Trec	JaBi - jabolcokk - Redukcja na Clenburexin 2 i Lipo(X)PACK Z-	2010-06-29 00:45
ActivLab	Zdobądź Xtra Antykataboliki !!!	2010-06-28 15:18
Trec	JaBi - jabolcokk - Redukcja na Clenburexin 2 i Lipo(X)PACK Z-	2010-06-25 00:41
Muscular Development	DIAMOND Hydrolysed Whey Protein	2010-06-23 23:54
Trec	JaBi - jabolcokk - Redukcja na Clenburexin 2 i Lipo(X)PACK Z-	2010-06-23 23:37
Trec	JaBi - jabolcokk - Redukcja na Clenburexin 2 i Lipo(X)PACK Z-	2010-06-21 14:45
ActivLab	Zdobądź Xtra Antykataboliki !!!	2010-06-21 14:37
Muscular Development	Darmowe próbki z okładki MD	2010-06-20 11:08
Trec	JaBi - jabolcokk - Redukcja na Clenburexin 2 i Lipo(X)PACK Z-	2010-06-17 00:40
ActivLab	Zdobądź Xtra Antykataboliki !!!	2010-06-16 08:33
Targowisko	[S]/[Z] APS Mesomorph 550g	2010-06-15 17:10
Muscular Development	Nowy spalacz tłuszczu Xtreme Thyroburn	2010-06-15 12:52
Muscular Development	Nowy spalacz tłuszczu Xtreme Thyroburn	2010-06-15 12:02
Odżywki i suplementy	Białko na redukcję ???	2010-06-14 23:59