Lato idzie, panny piszczą bo im chłopcy szparki niszczą %-) SPAM PodkaRRpacia ! ! !

o qwa dzis wybory xD

no

tak mi sie nie chce iśc w chvj bo pada...

no ale trzeba

ja chyba *******e te wybory

testowałem wczoraj gliceryne przed treningowo, faktycznie działa, fajny trening był

na mnie działa głównie przy dużym zakresie powt. np. 15, to jest pompa

a przy 5 to nie czuje tego ale też coś jest

tylko że ja 88kila waże to te 10g to wydaje sie cos tak niewiele

pierwszy raz próbowałem, problemów żołądkowych nie było więc w poniedziałek pewnie przetestuje więcej (~20g)

a ile wody pijesz?

musi być w chvj

ja waże wiecej od Ciebie, a odczułem

masz moje spostrzeżenia: https://www.sfd.pl/Glicerol__anabolikiem-t507020-s99.html

Zmieniony przez - W4MP w dniu 2010-06-20 11:53:33

nie no odczuwać odczuwam

suchośc w pysku jest i wytrzymałośc jednak jakby większa

ale siły wielkiej nie odnotowałem


to ile Ty ważysz?

Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2010-06-20 12:21:36

~95kg

no to nie aż tak dużo wiecej

glica jest w sumie okej

bede walił po 15g zobaczymy co to da

ja rozpuszczam 10g w 200g wody pije a potem jeszcze z 1,5l wody wchodzi przed treningiem