"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
...
Napisał(a)
fakt - zapomnialem dac
...
Napisał(a)
odemnie sog za WL , niezły wynik jak na tą wage <brawo>
efekty są, wiadomo nie można się spodziewać cudów po miesiącu
efekty są, wiadomo nie można się spodziewać cudów po miesiącu
...
Napisał(a)
Jak mam być szczery to powiem, że nie widzę żadnej różnicy między zdjęciami z maja a z czerwca... Patrząc na zdjęcia zastanawiam się, które są z maja a które z czerwca :D Powiem więcej, na niektórych zdjęciach z maja wyglądasz lepiej he Sorry za szczerość
...
Napisał(a)
jak dla mnie klata, przedramie i prostowniki na plus i wl tez ladnie, sog =)
...
Napisał(a)
najwięcej to włosy na głowie urosły
fajnie jest postęp tak trzymać i nie puszczaj broń boże
fajnie jest postęp tak trzymać i nie puszczaj broń boże
...
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
...
Napisał(a)
Od razu mówię że nie czytałem twojego testu
bo mnie nie interesował. Oceniam efekty końcowe.
Ogólnie widać wszystko na plus , zwłaszcza fajnie
widać tam gdzie solaros wstawił twoje 2 zdjęcia.
Jedno bodajże na pompie po treningu ale łapa fajnie wyszła.
Ogólnie wydaje mi się że w jednym z***a*** sprawę
mianowicie w suplementach. Bo ja na twoim miejscu
zrobiłbym 2 cykle na tym
1 cykl np XPand + mono + białko+ carb
2 cykl Xpand + Dokupujesz mono małe+ i jesz gainery
Wydaje mi się żebyś lepiej wyszedł pod względem
kasy jak i efektów.Ogólnie do przodu i to się liczy.
Pozdr.
Zmieniony przez - Volferine w dniu 2010-06-18 13:52:47
bo mnie nie interesował. Oceniam efekty końcowe.
Ogólnie widać wszystko na plus , zwłaszcza fajnie
widać tam gdzie solaros wstawił twoje 2 zdjęcia.
Jedno bodajże na pompie po treningu ale łapa fajnie wyszła.
Ogólnie wydaje mi się że w jednym z***a*** sprawę
mianowicie w suplementach. Bo ja na twoim miejscu
zrobiłbym 2 cykle na tym
1 cykl np XPand + mono + białko+ carb
2 cykl Xpand + Dokupujesz mono małe+ i jesz gainery
Wydaje mi się żebyś lepiej wyszedł pod względem
kasy jak i efektów.Ogólnie do przodu i to się liczy.
Pozdr.
Zmieniony przez - Volferine w dniu 2010-06-18 13:52:47
...
Napisał(a)
heh
1 cykl np XPand + mono + białko+ carb
2 cykl Xpand + Dokupujesz mono małe+ i jesz gainery
czym sie rozni 1 od 2?
wychodzi dalej 1 cykl - a z tego co mi sie wydaje wlasnie podobne bylo dawkowanie
1 cykl np XPand + mono + białko+ carb
2 cykl Xpand + Dokupujesz mono małe+ i jesz gainery
czym sie rozni 1 od 2?
wychodzi dalej 1 cykl - a z tego co mi sie wydaje wlasnie podobne bylo dawkowanie
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
...
Napisał(a)
Solaros mi chodziło że na tym jednym zestawie można
byłoby zrobić 2 cykle.
Np
1 cykl.
Kreatyna 360caps
Koncówka Xpanda ( pisał gdzieś tam że ostatnia pucha końcowa)
Mutant Mass 2.2kg
Whey Protein Concentrate 600gram
Opti men 90Caps
Potem zalecana przerwa od kreatyny
I tutaj np
MaxCarb - 2 kg w okresie przerwy
2 cykl
Xpand
dokupi 300gram mono Np Vitalmax
100% Gold Standard Whey 2,2kg
Monster Maxx 4,5kg
Wydaje mi się że tak byłoby lepiej
to co by się powtórzyło w cyklu to tylko xpand
jeżeli by wybrał mono z vitalmaxa
bo gainery i białka są inne.
No ale jak wolał wpiepszać wszystko to wolna ręka
Wszystko zależy od kasy.
Zmieniony przez - Volferine w dniu 2010-06-18 15:11:10
byłoby zrobić 2 cykle.
Np
1 cykl.
Kreatyna 360caps
Koncówka Xpanda ( pisał gdzieś tam że ostatnia pucha końcowa)
Mutant Mass 2.2kg
Whey Protein Concentrate 600gram
Opti men 90Caps
Potem zalecana przerwa od kreatyny
I tutaj np
MaxCarb - 2 kg w okresie przerwy
2 cykl
Xpand
dokupi 300gram mono Np Vitalmax
100% Gold Standard Whey 2,2kg
Monster Maxx 4,5kg
Wydaje mi się że tak byłoby lepiej
to co by się powtórzyło w cyklu to tylko xpand
jeżeli by wybrał mono z vitalmaxa
bo gainery i białka są inne.
No ale jak wolał wpiepszać wszystko to wolna ręka
Wszystko zależy od kasy.
Zmieniony przez - Volferine w dniu 2010-06-18 15:11:10
...
Napisał(a)
No i się doczekałem podsumowanka:) Ładny miesięczny progres:) Dobrze poszło Ci na siłę co widać na zamieszczonych filmikach z bicia rekordu WL sam chyba przyznasz:) Powiem Ci, że liczyłem na większą zmianę wagi, ale to kwestia metabolizmu (osobiście sam mam zabójczo szybki:/) Ładnie w łapki i obręcz barkową poszło co widać na zamieszczonych fotach (fota wyróżniona przez Solarosa)Bebzon faktycznie delikatnie wzdęty, ale według mnie to nie wygląda źle:D Plecki też są szersze. Klatka też na + :) Test ładnie i przejrzyście poprowadzony za co też się należy pochwała:) Pozdrowionka i tak jak mówiłem:) w wolnej chwili zapraszam na jakiegoś "gainera" do Łodzi:)
"Do your workouts as hell , to see heaven in the mirror"
Poprzedni temat
DORIAN XTREME PUMP + Oro Strong???
Następny temat
Białko czy węglowodany
Polecane artykuły