Marcelll walka zdjęcia str: 15, 19, 20, 35, 58, 72 podsumowanie 124

polecają z reguły piec zresztą masz kupę przepisów na googlach wystarczy http://www.google.pl/search?q=ligawa&ie=utf-8&oe=utf-8&aq=t&rls=org.mozilla:pl:official&client=firefox-a 

tak tez myślałem żeby najpierw lekko podpiec a później do garnka na parę na jakieś 35-40min.
Dzięki s.m.p.a. - google już wcześniej przeszukałem, bardziej chodziło mi oto jak wy sobie z nią radzicie

Zmieniony przez - marcellll w dniu 2010-05-16 16:22:13

teraz tylko szybkie dania kurczak, karkówka ryba i grill nie mam czasu na pieczenie

no właśnie po to potrzebny mi grill, ile czasu grillujesz karkówkę?

ok7 min

Jasne mozna piec, ale tak jak pisalem, trzeba wybierac elementy jak najmniej sciegniste i wlasnie stosowac np rozbijanie czy marynowanie.

Wszystko jest ok. ale przeraża mnie cena polędwica wołowa ok. 50zl za kg. Może są jakieś części wołowiny równie wartościowe a nie koniecznie takie drogie?



Zmieniony przez - marcellll w dniu 2010-05-16 17:51:33

Udziec, rozbratel, antrykot, roztbef sa elementami zawierajacymi najmniej tluszczu.

dzięki za podpowiedz, pozdr

Z racji tego za mam dziś wolne od pracy i mam pusto w lodówce a także kończące się źródła ww zmusiły mnie mimo fatalnej aury do pójścia na pobliski bazar na zakupy oto one:
2kg kaszy gryczanej nie palonej
2kg kaszy jęczmiennej
2kg płatków owsianych
1kg orzechów włoskich
8kg piersi z kurczaka
2,5kg łopatki wieprzowej
2,5kg polędwicy wołowej okazyjnie cena 40zł
4 pudełka ryżu parboiled
2 pudełka ryżu brązowego
1 pudełka ryżu basmati na spróbowanie
myślę ze na około 2 tygodnie mam spokój