...
Napisał(a)
A po kiego zatuszowałeś te różowe srtingi![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/7.gif)
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/7.gif)
http://www.sfd.pl/Krac_...-t428435.html -moja galeria.
Jedynym schematem w kulturystyce,jest jego brak... 'Krac'.
...
Napisał(a)
Super forma MatFil :) powodzenia życze !!
http://www.sfd.pl/Murzyn_wita_:_-t805085.html
nowe foto str 6 :)
...
Napisał(a)
za***ista sylwetka!!! jak na twój wiek to marzenie!! wielkie gratulacje tak trzymaj, powodzenia!!!
PS. ile wyciskasz na płaskiej??
PS. ile wyciskasz na płaskiej??
"mame oszukasz, tate oszukasz ale sztangi nie oszukasz!"
...
Napisał(a)
Pisalem wczesniej maxa nie sprawdzalem ale jakies 3 tygodnie temu robilem
120 kg x 6s x 1 powt
Bardzo dziekuje za pozytywne komentarze i rowniez zycze duzo wytrwalosci..
No kurde musialem te stringi zamazac bo bym zaraz dostal jakies oferty na pw ;p
Zmieniony przez - MaTFiL w dniu 2010-03-28 21:42:23
120 kg x 6s x 1 powt
Bardzo dziekuje za pozytywne komentarze i rowniez zycze duzo wytrwalosci..
No kurde musialem te stringi zamazac bo bym zaraz dostal jakies oferty na pw ;p
Zmieniony przez - MaTFiL w dniu 2010-03-28 21:42:23
...
Napisał(a)
plecki i tricki bdb ! oby tak dalej : ).
to nie szkło jest ostre, to ludzka wyobraźnia.
...
Napisał(a)
niziutki jestes i nawet mala masa wyglada u Ciebie dobrze, jest ladnie
...
Napisał(a)
Siema panowie :)
Postanowilem sie odezwac, a wiec wczoraj mialy miejsce zawody SFD w Wawie , bylismy na nich z naszym skaldem.
troszeczke stresu bylo bo jazda sie przeciagla niestety.
1 podejscie : 120 kg / ciezar wycisniety, jednak podjescie nie zaliczone z powodu nie posluchania komendy start.
2 podejscie : 120 kg / zaliczone
3 podejsci : 127.5 kg ( zaluje troszke moglem wziasc 125kg, za malo doswiadczenia) / Niezaliczone, bardzo malo braklo.
Ogolnie super imprezka byla, czuje lekki niedosyt ale juz trudno.
Aha i wspomne jeszcze ze treningowo pare razy zaliczylem 130 kg .
Rocznik 93,waga w dniu zawodow 71.8, ilosc pkt wilks 88.22 Miejsce 5 na 7 startujacych.
I pare zdjesc zrobionych przez organizatorów .
Pozdrawiam :)
Zmieniony przez - MaTFiL w dniu 2010-04-25 12:06:22
Postanowilem sie odezwac, a wiec wczoraj mialy miejsce zawody SFD w Wawie , bylismy na nich z naszym skaldem.
troszeczke stresu bylo bo jazda sie przeciagla niestety.
1 podejscie : 120 kg / ciezar wycisniety, jednak podjescie nie zaliczone z powodu nie posluchania komendy start.
2 podejscie : 120 kg / zaliczone
3 podejsci : 127.5 kg ( zaluje troszke moglem wziasc 125kg, za malo doswiadczenia) / Niezaliczone, bardzo malo braklo.
Ogolnie super imprezka byla, czuje lekki niedosyt ale juz trudno.
Aha i wspomne jeszcze ze treningowo pare razy zaliczylem 130 kg .
Rocznik 93,waga w dniu zawodow 71.8, ilosc pkt wilks 88.22 Miejsce 5 na 7 startujacych.
I pare zdjesc zrobionych przez organizatorów .
![](http://www.kelton.pl/sfd/zawody/WW_2010/MS_Warszawa_2010_32.jpg)
![](http://foty.ifd.pl/sb.asp?w=520&p=1/images2010/20100425113720.jpg)
Pozdrawiam :)
Zmieniony przez - MaTFiL w dniu 2010-04-25 12:06:22
...
Napisał(a)
które miejsce było ?? gratuluje dobrego wyniku!! a i jedno pytanie:) czy ten gostek z kapeluszem to krac??
http://www.sfd.pl/Murzyn_wita_:_-t805085.html
nowe foto str 6 :)
Poprzedni temat
foto
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- ...
- 77
-
Następny temat
DOPINAM OSTATNI GUZIK- beztluszczowa masa w praktyce
Polecane artykuły