SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1

Moj sufit tez by nie wytrzymal, ale jakos sobie poradzilem

Fortuny wydajecie na siłki ja na początek wydam na całość 700 - same podstawowe rzeczy (ławka, stojaki, gryfy, obciążenie), później będę dokupywał coraz więcej obciążenia itp. aż w końcu własną siłownie otworze...

Zmieniony przez - Cokta w dniu 2010-03-12 18:37:38

trening skończony i jednego się dowiedziałem, asekuracja jest trochę nie potrzebna bo dzisiaj jak nie mogłem wycisnąć to nie dało rady odłożyć

trzeba było wałkować?

Martwy Ciąg RULEZ!

Zmieniony przez - Cokta w dniu 2010-03-12 19:01:27

Piter , a jak wyciągniesz na najwyższy poziom te stojaki to stabilne są ?

Ja na siłke wydałem hmm z 450zł łącznie z obciążeniem 80kg~ a mam lawke, stojak, modlitewnik (ktory lezy na szafie w przedpokoju odkad zakupilem lawke :D) 2 hantelki...

A propos stojakow ja mam tak na metr ze moge polozyc sztange (na przysiady) i sa stabilne (MARBO SPORT) a bralem poki co 80kg ale pisze ze do 300 wytrzymuje. To zalezy jak je odkladasz np jak rzucisz to wiadomo ze sie moze kiwnac. Nie wiem nie sprawdzalem rzucaja sztanga z obciazeniem haha :D

Pozdro Koksy

Zmieniony przez - Nihil85 w dniu 2010-03-12 19:26:04

Nihil ja też biorę sprzęt z MARBO Ławeczkę masz od razu z przyspawanymi stojakami czy dokupywałeś sotjaki?

Stojaki razem z lawka kupiłem ale są oddzielne (mocuje sie z lawka za pomocą dwoch srub). Obciazenie tez mam z marbo heh, ale to przez przypadek bo nie wiedzialem co zamawiam :]

Zmieniony przez - Nihil85 w dniu 2010-03-12 20:31:16

nieważne jakiej firmy, ważne żeby się waga zgadzała

ważne, kupowalem kiedys innej firmy, no name ze tak powiem i pisalo na nich 3kg a w rzeczywistosci mialy 1.6 kg i tak mam takich 18 krazkow. Cenowo wygladalo na zbyt tanio no ale i tak przy pakowaniu sie pomylili i wyslali o 10kg w sumie za duzo.

Co do Marbo zeby byc uszczypliwym - pisze 15kg na jednym krazku a maja po 14.8-14.7 kg :D