CITRO i PIRO

Nauczę się i będę te buźki wysyłał!

S. Ambroziak

jak naciskasz wyslij odpowiedz masz powyzej miejsca gdzie txt wpisujesz w nawiasie buzki, naciskasz to i patrzysz ,ktora ci sie podoba, pozniej zaznaczasz ten element ale calosc wiersza i "Ctrl c" a pozniej tam gdzie piszesz " Ctrl v " i masz ladniutka buzieczke

Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a!

CZERWONY HANDLARZ

członek-mafia.suple.hardcor.pl

Quien no tiene cabeza debe tener pies

a tu co taka cisza :) ?





JESZCZE TU WROCE

Bigger tuu, bigger taam, bigger wszystko zrobi nam

Ja jako ze chce wyprobowac wszystkie kreatyny po koleij to zaczne od cytrynianu + d-ribose. Zobaczymy jak dziala :) nie bralem juz z pol roku kreatyny. Potem przywale mono po 2 miechach i w wakacje piro.

-----------------------------
Pozdrawiam!
$ - DuckmAn - $
"Kulturystyka jest jak piękna kobieta - to raj dla oczu, piekło dla duszy, a czyściec dla kieszeni"

Ja zaczynam od poniedzialku cytryne z mono i rybo wszystko olimpu.


Moderator
członek-mafia.suple.hardcor.pl
"Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka."

Borsuk - informuj na biezaco o postepach :)

-----------------------------
Pozdrawiam!
$ - DuckmAn - $
"Kulturystyka jest jak piękna kobieta - to raj dla oczu, piekło dla duszy, a czyściec dla kieszeni"

ja od przedwczoraj biore mono +piro z olimpu jak cos ciekawego to napisze:)

A swistak siedzi i zawija je w te sreberka

ja od poniedzialku moze zaczne mono(ultimate)+fiszo(olimp) i tyz bede informowal

pozdro

ło

czlonek-mafia.suple.hardcor.pl

A tu tez sie zapytam :)


Mam takie pytanko
Czy miesnie osobno sie wysycaja cytrynianem kreatyny i monowodzianem?
Czy jezeli miesnie beda wysycone monohydratem to nie beda sie juz wysycac cytrynianem




JESZCZE TU WROCE

Bigger tuu, bigger taam, bigger wszystko zrobi nam

Mc, to ciekawe pytanie! Z grubsza, losy momo po treningu będą takie: część zamieni się w fosforan, część w cytrynian, pirogronian, jabłczan i parę innych możliwych kombinacji buforowych, a część pozostanie w postaci mało stabilnej puli monohydratu. Ten zmagazynowany, mało stabilny monohydrat, jeżeli dość szybko nie ulegnie przemianie do fosfokreatyny, to zamieni się w nieaktywną kreatyninę i zostanie wydalony. Więcej przemieni się w aktywną fosfo, gdy mięsień będzie dysponował dużym zasobem rybozy.
Losy cytrynianu są takie: częściowo rozkłada się do cytrynianu i kreatyny, a cytrynian intensyfikuje przemianę kreatyny w fosfokreatynę. Częściowo pozostanie zmagazynowany w stabilnej formie cytrynianu kreatyny, z której komórka mięśniowa będzie pobierać kreatynę, do produkcji fosfo, w miarę aktualnego zapotrzebowania.
Tak, więc, prawdopodobnie magazynowe pule monohydratu i cytrynianu kreatyny pozostają w komórce niezależnie. Dokąd komórka nie zużyje monohydratu, nie będzie wykorzystywała cytrynianu kreatyny.

S. Ambroziak