Kaspa
przy pompkach na poręczach mój rekord to dowieszenie do pasa 50kg
teraz tak w ostatniej serii zrobie z 40kg koło 6powt
teraz tak w ostatniej serii zrobie z 40kg koło 6powt
przede wszystkim bądź w formie!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
1855
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
18383
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
1855
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
18383
a zrób te pompki o których my mówiliśmy dla odmiany
te Twoje też bym zrobił na początku
potem wyciskanie francuskie/wyciskanie w wąskim uchwycie
potem prostowanie rąk na wyciągu
te Twoje też bym zrobił na początku
potem wyciskanie francuskie/wyciskanie w wąskim uchwycie
potem prostowanie rąk na wyciągu
przede wszystkim bądź w formie!
...
Napisał(a)
Rain_Man
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
5082
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
18700
przy tych poreczach co dodales zdjecie ? wow niezle 
Spokojnie, w sumie mozesz mnie nie lubic, tak jak ja nie lubie ludzi, ktorzy mówią by mowic.
Pozdro&Poćwicz!
--==GAINER TEAM==--
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
1855
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
18383
nie wiem skąd u mnie tyle siły na te pompki ale jak wytrzymuje to robie wogóle to moje ulubione ćwiczenie
przede wszystkim bądź w formie!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
5082
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
18700
czym dowieszasz do paska jakims sznurem ? tez bym sprobowal... kiedys robilem podciaganie na drazku z 25 kg
Spokojnie, w sumie mozesz mnie nie lubic, tak jak ja nie lubie ludzi, ktorzy mówią by mowic.
Pozdro&Poćwicz!
--==GAINER TEAM==--
...
Napisał(a)
aruss10
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
2183
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
22915
Rain ale i tak zrób filmik 
ja tez bym tak mógł ale z kolezanką
ja tez bym tak mógł ale z kolezanką
W 5 minut na motocyklu przeżyję więcej niż Ty przez całe życie.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
1855
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
18383
u nas na siłce jest łańcuch i taki pasek, spinam haczykami z wyciągów i jakoś się da troche ciągnie w lędźwie ale mam zamiar dojść do 60kg w ost serii
przede wszystkim bądź w formie!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
5082
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
18700
tez moglbym z kolezanka albo z dziewczyna ale ona mowi ze mam łeb do wymiany jak jej powiedzialem
Spokojnie, w sumie mozesz mnie nie lubic, tak jak ja nie lubie ludzi, ktorzy mówią by mowic.
Pozdro&Poćwicz!
--==GAINER TEAM==--
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
2183
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
22915
wiec zostaje Ci kolega
ja robiłem pompki na poreczach ze brałem pas zwykły na siłownie do niego łancuch zaczepiałem i jechałem ale na publiczną siłke nie bd chodził z łancuchem od krowy
na siłce powinny pasy byc takie chyba
Zmieniony przez - aruss10 w dniu 2010-01-17 21:25:12
ja robiłem pompki na poreczach ze brałem pas zwykły na siłownie do niego łancuch zaczepiałem i jechałem ale na publiczną siłke nie bd chodził z łancuchem od krowy
na siłce powinny pasy byc takie chyba
Zmieniony przez - aruss10 w dniu 2010-01-17 21:25:12
W 5 minut na motocyklu przeżyję więcej niż Ty przez całe życie.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
1855
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
18383
arus
To weź łańcuch od psa
To weź łańcuch od psa
przede wszystkim bądź w formie!
Poprzedni temat
Sprzedam lawke olpran
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
-
Następny temat
Sprzedam obciążenie Rzeszów
