MuczakosMłody zdj 34,46,78,90,102,109,116,140,143

szp87 Dzięki za soga i takie pytanie czy ramię wygląda na 40 mierzyłem 4razy i wychodzilo zawsze to samo :)

jeżeli o mnie chodzi to nie potrafię ocenić obiektywnie bo mam na tym punkcie jakieś zboczenie mi się wydaje że mam witkę ze 36 ;-( i u Ciebie wygląda to estetycznie

ja mam to samo ;) mam paru Kolegow w moim wieku maja ramie 34-35 i nie widze roznicy ; D nie wiem jak to jest;]

w miarę jedzenia apetyt rośnie... a ile byś chciał mieć w tym bicepsie??? bo widzę że jeden z priorytetów dla Ciebie chyba że się mylę

ile? Oj tego nie wiem, teraz szykuje pierwszy raz mase troche z obawa ze zaleje to Co nabylem, ale jak mi tak obwody skoczyly to nie zaluje tej masowki, brzuch powoli znika

teraz najbardziej pracuje nad prostownikami, i kapturkami, i szerokie rozbudowac jeszcze plan do wakacji
Lecz cieszylo by mnie 46+ w lapie :D

ambitnie, ale dobrze no to musisz jeszcze ostro przy masować, co do tego że Cie zaleje mi się wydaje że przy Twojej budowie Ciała jest prościej zrzucić niż dołożyć tych kg... a co do 46+ no fakt łapkę już widać wtedy

ale narazie Cieszmy sie tym co mamy , lecz jestem ciekaw rezultatow po tej Masowce, gdy tak rozmiary wskoczyly i nawet na silowni mowia ze idzie ladnie do przodu, to ciekaw jestem co bedzie do konca marca :)

masuj masuj powodzenia życzę i dużego łapska

Dzięki dzieki , zobaczymy co do tego Marca bedzie
i nawzajem ;]

no łapa dobra dobrze wyhodowałeś tego bica klatka odstaje i najszerszy też reszta zmierza w dobrym kierunku jak na Twoj wiek za***ista forma pozdrawiam i łap soga na zachęte