Volcanodon / BLOG - biceps żuka, brzuch borsuka - foty:64-67 /rfl:80

Ale po co teraz chcesz cokolwiek ciąć? O ile dobrze kojarze jesteś bezpośrednio po redukcji. Chyba, że fotki ze stron 64-67 są po cyklu masowym. NIE WIERZE że się zalałeś w święta. Pokaż zdjęcie jak masz co wycinać.

Nie robię z Ciebie wariata, ale widzę siebie sprzed jakiegoś czasu. Miałem psychozę na punkcie milimetra tłuszczu. Po prostu widzę coś podobnego u Ciebie. Na pierwszej stronie dziennika mogłeś mówić o walce z fetem, ale teraz? Daj spokój.

Psychologiem nie jestem, bardziej kręci mnie nauka o żarciu.

Kulturystyka w czystej postaci taka nie jest napewno

Jesteś kulturystą?

Zresztą rób co chcesz

Co do Twojej wypowiedzi to mógłbyś być Polonistą albo prawnikiem dobrze umiesz się bronić

Ja tam przez święta +2 kg

Psychologiem nie jestem, bardziej kręci mnie nauka o żarciu.

mnie też

rossi, ja nie mówię, że jestem teraz grubym słoniem
ale ja 2 tyg jadłem jak świniok - nie tylko święta
tragedii nie ma, ale nie widzę przeszkód by trochę wrócić do formy

Jesteś kulturystą?

no nie jestem
ale sport to wciąż wcale nie zdrowie
oczywiście zależy jak na to patrzeć, pojęcie 'sport' jest szerokie

shitman, dzięki.. szkoda, że moja pani polonistka nie podziela Twojego zdania
3 na semestr, z prac pisemnych też 3 najczęściej

Pokaż zdjęcie jak masz co wycinać.

weź w ogóle, wstyd

ale może się zważę jutro




tak w ogóle to wczoraj myślałem, że zaliczę zgona
wymiotowałem z 5 razy, rozgrzewałem żołądek termoforem, piłem jakieś krople, miętę, gorzką żołądkową ,cuda robiłem, a i tak się męczyłem z dobre 7 h

już myślałem, że na płukanie żołądka będę musiał jechać..

cały wieczór odbijało mi się siarkowodorem, obrzydlistwo

chyba za dużo klusek z makiem, co jak co ale mak to ciężkostrawne g****
nigdy więcej klusek

Zmieniony przez - Volcanodon w dniu 2009-12-27 13:49:58

ale ja 2 tyg jadłem jak świniok - nie tylko święta

I trzeba było?

weź w ogóle, wstyd

Mówiłem że to psycha

Co do sportu, to teoretycznie moglibyśmy stwierdzić, że nic nie jest całkowicie zdrowe na tym świecie. Tylko co wtedy robić?

Zrobisz jak uważasz, jesteś w końcu dorosły.
Jesteś?
Od siebie mogę tylko powiedzieć, że nie popieram takich pomysłów.

Ale generalnie to zgoda

Też mam 3 z Polskiego

Co do sportu, to teoretycznie moglibyśmy stwierdzić, że nic nie jest całkowicie zdrowe na tym świecie. Tylko co wtedy robić?

dokładnie, samo życie jest niezdrowe

Mówiłem że to psycha

jak chcesz oddzielić psyche od stanu faktycznego?
to psycha, nasz umysł decyduje o tym jak widzimy daną sprawę
ale nie wmawiać mi, że to siedzi TYLKO w mojej głowie

Jesteś?

za dwa miechy będę

Ale generalnie to zgoda

jak chcesz oddzielić psyche od stanu faktycznego?

To tylko moje antycypowane suponacje

Nie napisz tylko, że na zdjęciach z 64-67 jesteś zalany fatem

TRENING

- klata sztangielki skos - 12/10/8 - 20/22/22 kg
- suwnica - 12/10/8 - 100/120/130 kg
- barki wyciskanie sztangielki - 12/8/6 - 18 kg
- uginanie nóg dwugłowe - 12/10/8 - 20/25/25 kg
- ściąganie drążka plecy - 12/10/8 - 40 kg
- bic uginanie x2
- tric wyciąg x2
- wznosy tułowia plecy x3

powera brak, ale w sumie nie było źle
barki strasznie szybko mi się męczą zawsze, w każdej kolejnej serii duże osłabienie sił




Nie napisz tylko, że na zdjęciach z 64-67 jesteś zalany fatem

no na fotach nie jestem

Zmieniony przez - Volcanodon w dniu 2009-12-28 15:34:22

Ta rozpiska na jaki okres planowana?
a myślisz żeby może jakiś plan na siłę zrobić ?