TEST: MASA i SIŁA by CHORY1985 - podsumowanie str. 62

czesc . Fajnie to wyglonda , masz za***.. genetyke mnie przy takim jedzonku odrazu by zalało xD

4 grudzień ostatni wpis - to ma byc test sponsorowany z wyeliminowanymi bledami z poprzednich?

Grzesiek wlasnie dowiedzial sie ze bedzie ojcem, chyba dlatego nie odzywa sie. Mam nadzieje ze szybko wroci do siebie i ogranie test. Trzymam Kciuki.

gratulacje

Zaraz będzie, że to przez suple Acitvlaba nasienie się wzmocniło i przeszło przez wszystkie zapory

Spokojnie miałem dłuugi weekend, byłem zabiegany, Mikołaj ..etc... jutro rano zrobie wpis z weekendu i z poniedziałku.

Molu czego się tak czepiasz? Nie miałem czasu to sie nie wpisywałem, nie można być na forum 24h na dobę ? Wpisy maja być między 1-2 dni. Badz trochę wyrozumiały, pozatym test jest cały czas prowadzony, jest coraz lepiej foty są filmiki są wieć nie wiem o co Ci chodzi ?

WASAL - skąd taki pomysł Ci porzyszedł do głowy hahahaah ! ??


Zmieniony przez - chory1985 w dniu 2009-12-07 22:51:01

Jedziesz chory!! Bacznie obserwuje twoj test. Dorzuc cos na klatke bo ewidentnie za malo. Prawie rzucasz tym ciezarem. Ile jest tam kg?

Tam było bodajrze 80kg, ale ja robie HST i maxy mam na 95kg więc jak będize mało to spróbuje zrobić 100kg 10powt, ja nie patrze zbytnio na ciężary a na dokładność, ktoś może dzwigać 2 razy tyle co ja i wyglądać jak Placek. Z takeigo wychodze założenia

Wiec jak patrzysz na technike to troche wolniej opuszczaj niz wypychasz, pozdrawiam

... i nie odrywaj głowy od ławeczki heheh, robię tak od kiedy pamiętam i jest mi tak dorbze i wygodnie, wiem że ruch negatywny jest bardzo ważny ale bez przesady, bardzo wolno też nie lubię robić, ja na tyle już znam siebie że wiem co i ile mi dorbze wchodzi Pozdro !