Zapasy, BJJ i judo -trenuj ciężko a na pewno Ci się udo ;-D

Dalbym cos jeszcze ale wstyd;]

Na jednym minutowym filmie trzasną cały trening klaty

Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2009-11-20 22:42:07

Zawodny, myślę,że już prędzej kariera reżyserska przed Tobą

Dobre i to

"hmm..zdecydowanie żywszy się człowiek czuje przy niższej wadze. "

zdecydowanie

"Jako aktor czy jako rezyser?"

statysta
będziesz robił za drzewo
i szumiał uszami pod kapturem
będzie echo

Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-11-20 22:55:52

No ja miałem tak, że dokładnie 1 września na treningu poszedłem walczyć w parterze bez rozgrzewki i koleś wyciągał mi balache z gardy, no to ja z nim wstałem i jak już byłem wyprostowany to upadłem na wyprostowaną ręke i coś mi chrupneło. Chwile odpoczołem i dalej trenowałem, ale bez sparingów. Za 2 dni poszedłem do lekarza powiedział, że stłuczenie, przepisał maść i tabletki i powiedział, że 2-3 dni i przestanie boleć ,i moge dalej na treningi śmigać. No ale ja głupi jak tylko troche fortuprzestao mnie boleć (nie do końca) to już poszedłem na trening, ale ćwiczyliśmy stójke podczas ćwiczenia, której nie odczówałem żadnego bólu ani dyskomfortu, za tydzień na treningu podczas sparingu ( bark mnie bolała) kolega wyciągał mi balache, nawet nie było dzwigni a już klepałem. Na razie przestałem z mma i zaczolem trenować MT w czasie którego wszystko gra i nie boli. Po tym zajściu poszedłem do ortopedy, zrobiłem rtg, a lekarz powiedział, że nie ma żadnych zmian, przepisał tabletki i 10 wizyt na diadynamice (jakies prądy przeciw bólowe), no i boleć przestało, ale na w-f'ie po zaje**stej rozgrzewce serwowałem z wyskoku i przy tym szarpnięciu miałem podobny ból jak w tamtych przypadkach, że nie mogłem ruszyć ręką potem coś jakby przeskoczyło i już w miare normalnie, ale pojechałem na pogotowie zrobili rtg i też nic nie wykazało. Lekarz powiedział, że teraz 5 dni bardzo na ręke uważać i treningi wstrzymać conajmniej na 2 tygodnie. Z tego co czytałem na necie to po zwichnięciu 4 tyg ręke trzeba unieruchomnić i pół roku rechabilitacji.

Zmieniony przez - PETEK08 w dniu 2009-11-21 17:47:09

Siemacie, wpadłem na szybko się przywitać

Zawodny, film mocarny

Szefie , nie myślałeś o karieże w dziale Kuchnia

Nie bede otwierał nowgo tematu wiec zapytam tu. Z jakich stron torrent sciagcie filmy z walk gdyż 3 najbardziej popularne strony o tej tematyce nie działąja

http://www.bestmmatorrents.com  -nie działa
http://mma-torrents.com/ - nie mozna sie zarejstrowac
mma-tracker.net- nie mozna sie zarejstrowac

Ja ogladam na jutubie.