Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać

hejka!
GRATULUJĘ!!!!
super wynik i to na takiej ciężkiej trasie!
ja za kilka dni zacznę nowy dziennik!czekam też kiedy ty wznowisz swój?

Jaki masz wiek ? Bieg na 25 km ? W jakim obuwiu biegasz.
Ja póki co biegam rekreaacyjnie tylko 6-10 km :D

Hej.Shula dzięki,super,że zakładasz nowy dziennik,na pewno będę zaglądał,ja swój nie mam pojęcia kiedy wznowię,na razie o tym nie myślę,jak będę miał wystarczająco czasu żeby trenować to wznowię ale jak na razie dla mnie najważniejsze jest zaliczenie pierwszego półrocza na studiach,dochodzi jeszcze praca i nie ma czasu.
Sevrond od 11 września tego roku strzeliło mi 20 latek,z tym pytaniem o 25km chodzi Ci czy na tyle był ostatni bieg tak?jeśli o to to nie,na 21,097km,buciki to nike zoom start +2009, Ja póki co biegam rekreaacyjnie tylko 6-10 km :D-no i ładnie
pozdr.

Zmieniony przez - Papecik w dniu 2009-10-04 20:28:25

Siemka.Od lutego zakładam nowy dziennik treningowy,ale trochę wcześniej rozpiszę treningi,w międzyczasie dam małe relacje z zawodów w jakich niedługo wystartuję.Na razie napiszę tylko o celu.Muszę przyznać,że dość długo zastanawiałem się nad nim,od 2 miesięcy codziennie przyświecało mi pytanie czy podjąć się tego wyzwania i czy sobie poradzę?,zdaję sobie sprawę,że do takich rzeczy trzeba dorosnąć,ale ostatecznie powiedziałem sobie,że dam radę.Celem tym jest Supermaraton Calisia czyli bieg ulta na 100km.Na jego realizację daję sobie 2 lata,bo wiem,że rok nie wiadomo jak dobrze pzepracowany to za mało.To na razie tyle.
pozdr.

Każdy tylko o biegach maratońskich i ultra, ale żeby dobrze biegać, trzeba najpierw wyrobić szybkość - czyli biegi 400 metrów do 1 km, potem dopiero trenować wytrzymałość.

No ale jak tam chcesz :D

To to musi być hardcore, ale takich blogów brakuje, jężeli się podejmiesz, bede dopingował.

hejka!
fajnie będę śledził

Sevrond spoko,odwrotu od tej decyzji już nie ma,także zapraszam
Shula
PS.W święta postaram się założyć nowy dziennik i napisać co nieco o tym jak to wszystko będzie mniej więcej wyglądało.
pozdr.

czekamy wszyscy z niecierpliwością na nowy dziennik!
wesołych świąt!!!