SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum
Rejestracja

Środek lata , piękna klata - biceps urósł jest i krata...

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 197597

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
marek2332
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2474 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19563
softek tylko nie szukaj tej chwili czasu tak długo jak Voda


bo możesz nie zdążyć

Zmieniony przez - marek2332 w dniu 2009-08-03 12:27:33

Jeżeli przynajmniej śnisz, żeby mnie pokonać, lepiej,
żebyś się obudził i przeprosił.

...
Napisał(a)
karbek
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 3645 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 12791
rotfl treraz sie troche styralem tez chce spam posta założyć ;]

Pomóż mi ściągać z Radpishare !:D kliknij ! potrzebuje 50 klikniec do darmowe konta :)
http://www.rapid-share.biz.pl/index.php?d=c1bb74048a5d773b8107cdc90cce668d
http://www.sfd.pl/Karbek_-=-__Początki_-t501318.html

...
Napisał(a)
Fabriccio
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 286 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1040
Softek, już do roboty
Iza co tam? Masz już Spy Detector?
...
Napisał(a)
Iza_Kr
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 364 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2029
nie... ale zainstaluje specjalnie dla Ciebie

"Lenistwo jest głupstwem ciała, a głupstwo jest lenistwem duszy." A. Żółkowski

...
Napisał(a)
Fabriccio
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 286 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1040
Intryguje mnie ta cała sprawa
Jeśli będziesz nas tu szpiegować to będę o tym wiedział
...
Napisał(a)
Fabriccio
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 286 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1040
Because i don't like spies
...
Napisał(a)
Softek
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 826 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8081
A moze wspolnie zrobimy caly spam popracuje

Moja siłownia - http://www.sfd.pl/Pakernia_u_Softa-t552051.html

UG TEAM

...
Napisał(a)
Fabriccio
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 286 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1040
Iza chyba nie szpiegu,
Bo Don za to ludzi moduje,
Reso porządku też pilnuje,
A Softek od Ankiety się wymiguje,
Studi słabo laski bajeruje,
Marek mu za to nie daruje...
Masz początek, a teraz jako Autor wysil się trochę
...
Napisał(a)
marek2332
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2474 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19563
Don czemu moduje lepiej będzie:

Bo Don za to ludzi morduje

Jeżeli przynajmniej śnisz, żeby mnie pokonać, lepiej,
żebyś się obudził i przeprosił.

...
Napisał(a)
Iza_Kr
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 364 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2029
no to masz to już jak w banku

"Lenistwo jest głupstwem ciała, a głupstwo jest lenistwem duszy." A. Żółkowski

Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ile kcal powinno się spalać

Następny temat

Mam Problem z Klatka

electro
Polecane artykuły
Ćwiczenia na biceps - Trening mięśnia dwugłowego ramienia w domu

Ćwiczenia na biceps - Trening mięśnia dwugłowego ramienia w domu

Trening wysokogórski: Po co sportowcy jeżdżą w góry? Mieszkaj wysoko, trenuj nisko

Trening wysokogórski: Po co sportowcy jeżdżą w góry? Mieszkaj wysoko, trenuj nisko
Ćwiczenia na triceps bez sprzętu - Trening tricepsów w domu

Ćwiczenia na triceps bez sprzętu - Trening tricepsów w domu
Ćwiczenia na barki - Trening barków w domu

Ćwiczenia na barki - Trening barków w domu

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły

Portal Sklep Forum Plany