Środek lata , piękna klata - biceps urósł jest i krata...

jak wbiłem na siłkę i szedłem do ławy to Ona jak zwykle na steperku i rzuciłem cześć, Ona odpowiedziała

zrobiłem klatę, Ona robiła odwodziciele na maszynie, podszedłem i zapytałem jak się ćwiczy itp, potem już poszło gładko, niby fajnie się rozmawiało...

I z tego wszystkiego zapomniałeś o bicu?

daj sobie na uz ;)

baby to sa ..... z cycami

zamiast wydawac kase na nia wydaj na odzywki , przypAkujesz cos chociaz ,a tak to jeszcze zmajstrujesz co i zamiast na silke bedziesz z wozkiem zapitalał

witajcie jak siemacie xDddd

Ja spadam już

Pogadamy rano

bywaj zdrów

Narazie Cinol ;)

A rozpisales jej diete?

Ona to jakiś cyborg w ogóle

Ćwiczy od 18 do 22

Ja bym zdechł jak bym miał 4h siedzieć na pace, dziś siedziałem z 2,5 i prawie padłem

Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-08-03 23:16:03

a wieszco robi o 23 ?

ja pitole .2,5 na silce


to ja trening robie ,1,5h i gut

Zmieniony przez - ResoBan w dniu 2009-08-03 23:17:10