Czy się stoi czy się leży Gainer chłopakom się należy %-) SPAM POST

Jeszcze nie. Bo celuje w maraton pazdziernikowy, to jest tylko taki test ile jeszcze musze cwiczyc.

No i z 5-7kg musze jeszcze zejsc w dol do strasznej wagi 74-76.

głowa mnie boli za dużo wczoraj wypiłem i ta pogoda
6 tyg solidnego treningu wczoraj skończyłem teraz tydzień przerwy, odpoczynek i zapier.dala.m od nowa

ps. chłopaki jakiś rower z allegro za jakieś 200-300 zł może byc dobry czy to będzie jakieś g****??
na bazarze nic nie ma a w sklepie w pobliskim miasteczku są na zamówienie najtańsze za 500zł

Chłopaki co mi radzicie?

Zmieniony przez - JerzyKiler w dniu 2009-07-19 19:46:22

łoj nie... daruj sobie. ja za swój dałem 800 w sklepie i niestety hamulce, tylna przekładnia, i support do wymiany musiałem dać bo sie jedno po drugim psuło

zresztą zależy też od stylu jazdy

Ale mi chodzi o treningowy stacjonarny
oj u mnie jak będzie to dostanie ostry wycisk
kupuje go nie po to żeby stał bo musze forme robic
jeszcze brat jest i mama mówi, że będzie kręcic
musimy się we troje złożyc i jednak kupic coś solidnego

Zmieniony przez - JerzyKiler w dniu 2009-07-19 20:14:48

Zmieniony przez - JerzyKiler w dniu 2009-07-19 20:18:12

aaaa... bo ja myślałem że taki normalny, mtb

ja mam rowerek hms. nie wiem iel on wart bo to ojciec dostał go za puntky w BP. i on jest raczej cienki. tzn kręce na nim ale wszystko trzeszczy i wogóle - używam go tylko w sytuacjach krytycznych (kiedy poziom bf wychodzi poza granice tolerancji )

najlepiej kręcic od rana przed śniadaniem bo wszystko poleci z tłuszczu. Musze troche poleciec z tym fatem bo mnie już wku.rwia jeszcze jak na złośc tego shitu nigdzie nie można kupic
myśle, że załatwie to i od 1 sierpnia uda się zacząc
kiedyś w mieście na bazarze jak chodziłem to od ch.u.ja tego było a teraz nawet jednego. Ważne żeby to wytrzymało i dało się dużo kręcic

tez z początku byłem entuzjastycznie nastawiony do rowerka ale po pierwszych kilku sesjach serdecznie go znienawidziłem.. nudne to jak flaki z olejem.

Lepiej pobiegać, czasowo wychodzi dużo oszczędniej. I mniej monotonne

nie lubie biegac zawsze miałem przed tym opory, obciąża stawy i zbytnio też nie mam gdzie...:/ a rower się postawi muzyke puści i jazda jazda

no to może chociaż basen/rower zwykły?