pompki na poreczach

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 81 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3803

probowalem dzis 1szy raz w zyciu robic pompki na poreczach i o dziwo bol miesni byl przytlumiany przez taki dziwny nacisk w klatce, chyba na mostku... to normalne?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Rafalsky89

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 2484 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 23923

Nie normalne umrzesz jutro

W czasie treningu na poreczach pracuja miesnie klatki piersiowej, wiec sam sobie odpowiedz na pytanie.

Im trudniej
Tym łatwiej.

...

etobzyk

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 320 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 8717

to absolutnie nienormalne

nigdy wiecej tego nie rob

VeB!!

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

z prochu powstałes w proch sie obrócisz

no co jak wszyscy to wszyscy

[iedytował i poprawił elektron team

Zmieniony przez - elektron22 w dniu 2009-06-29 14:00:33

...

Steelhand

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 168 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2931

główne mięsnie zaangażowane w tym ćwiczeniu-cała grupa mięśni klatki piersiowej, przednie aktony mięśni naramiennych, mięśnie trójgłowe ramion szukaj takich rzeczy w atlasie ćwiczeń http://www.kulturystyka.pl/atlas/

...

nmn

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 81 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3803

tylko ze mnie nie miesnie najbardziej bola ;f

...