NKA - schodzimy do niskiego bf %-) - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

to zmęczenie właśnie mija po 2-3 dniach

a plusem lc jest to, że nie chodzisz wypchany a posiłki są szybkie i łatwe w przygotowaniu

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

nka

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 1376 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 59897

czasem było źle, ale mimo wszystko dawałem radę widząc efekty w lustrze. To dawało mi niezłego kopa. Pamiętam,że rok temu miałem zwałę gdy obciąłem węgle. A teraz bardzo rzadko.

Tłuszczy nie jadam, a mięso smażone w piekarniku w foli.

Regeneracja ok, nie odczuwałem zmęczenia w ciągu dnia, może i to zasługa substacji zawartych w spalaczach.

http://www.sfd.pl/NKA__nobody_said_it_was_easy,_nowe_zdjęcia_str.13-t558639-s30.html

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

nie może, ale na bank

...

nka

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 1376 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 59897

Otóż to, bez węgli brzuch płaski, super uczucie.

Przygotowanie posiłków chwila moment, tyle co ugotowanie jaje + usmażenie kuraka w piekarniku

Zdjęcia?

chcesz oglądac 3 jajka na talerzu, 2x białko w szejkerze , 150g kurczaka ?

Ale ok. na dniach bede pstrykał.

Dziś już koniec ładowania, przejadłem się i mam dosyć, dobrze że od jutra normalne jedzenie.

Ze spalaczami już koniec, 8 kaps amp v2 zostało.
Jadę do końca tylko na hmb/cm3/white flood/ kofeina ( kawa siekiera

http://www.sfd.pl/NKA__nobody_said_it_was_easy,_nowe_zdjęcia_str.13-t558639-s30.html

...

Devi_Devi

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 1989 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6423

zapewne zasługa spalaczy :) hmm póki co zostane przy zbilansowanej a resztki siebie wytne na low carbie ... teraz jeszcze 10 kg spokojnie moge na zbilansowanej poleciec ;)

Nadzieja Polskiego Futbolu :

http://www.sfd.pl/Devi_Devi_/_Dziennik_Piłkarza_/_w_dół_kilka_kilo_i_będzie_miło-t576118.html#post1

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

i jak ten AMP?
bo od poniedziałku ruszam

ale ja nie schodzę bardzo nisko z bf
i myślę czy nie jeść tylko 1 porcji dziennie

mam jeszcze całą dużą puchę lajtowego body fire więc bym sobie brał obydwa.

...

nka

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 1376 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 59897

Devi:
rób tak aby Ci to odpowiadało.

musisz poznać swój organizm, ja po doświadczeniach po ostatniej wyciągnąłem wnioski i teraz efekty jak ta lala

King:

amp v2 nie pobudza zbytnio, fajnie czuć palenie w żołądku

ale fat jara się bardzo dobrze. Chciałem kupić druga puszkę ale po namowie znajomego z sfd kupiłem hmb w płynie.

Zmieniony przez - nka w dniu 2009-06-10 20:42:40

Zmieniony przez - nka w dniu 2009-06-10 20:43:26

http://www.sfd.pl/NKA__nobody_said_it_was_easy,_nowe_zdjęcia_str.13-t558639-s30.html

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

a to git
ja właśnie nie lubię "kopiących" spalaczy

ważne tylko żeby fat leciał

hmb popijaj sobie, antykatabolik przyda się na redukcji

...

nka

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 1376 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 59897

Właśnie chodzi o to, że hmb ładnie paliło fat, efekt prążków na barach ( efekty u znajomego )

Nie polecił mi tego jakiś laik. W pełni zaufana osoba z sfd