Jakie efekty zdawalaly by was ???

1. Ile w bicepsie (cm) = 50
2. Ile w klatce (cm) = 140 ciężko ocenić
3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = 201
4. Jaki wynik w martwym ciagu = 301
5. Jaki wynik w przysiadzie = 251
6. Jaka waga = 85
7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = bez koksu, woda z parówek w zupełności starcza
8. Inne uwagi = żebym się nie zaczął turlać przy tych obwodach i moim wzroście

to i ja napisze

1. Ile w bicepsie (cm) = 55-bo jestem wysoki
2. Ile w klatce (cm) = 140 j/w
3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = 190 styka
4. Jaki wynik w martwym ciagu = 300 styka
5. Jaki wynik w przysiadzie = 200 styka
6. Jaka waga = 130 styka
7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = bez
8. Inne uwagi = trudno bedzie to zrobic, ze wzgledu na gena, ale jestem harcorem

1. Ile w bicepsie (cm) = 40cm
2. Ile w klatce (cm) = 125cm
3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = 130kg
4. Jaki wynik w martwym ciagu = 150kg
5. Jaki wynik w przysiadzie = 180-200kg
6. Jaka waga = max 85kg
7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = bez
8. Inne uwagi = nie starcić gibkości, którą mam i nie być ociężałym klocem

1. Ile w bicepsie (cm) = 42cm
2. Ile w klatce (cm) = 125cm
3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = 150kg
4. Jaki wynik w martwym ciagu = nieistotne
5. Jaki wynik w przysiadzie = 200kg
6. Jaka waga = ok. 90kg
7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = bez
8. Inne uwagi =siła nie jest moim priorytetem,chce mieć dobrą sylwetkę na wspaniałej rzeźbie,gram w siatkówkę i nie chce żeby mi duża masa przeszkadzała np. w wyskoku Jak wiadomo z czasem może się wszystko zmienić...

1. Ile w bicepsie (cm) = 50
2. Ile w klatce (cm) = 135
3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = 200
4. Jaki wynik w martwym ciagu = szkoda kręgosłupa:D
5. Jaki wynik w przysiadzie = szkoda kolan:D
6. Jaka waga = 100 KG;d
7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = mam nadzieje ze bez ale czas pokaze
8. Inne uwagi =

1. Ile w bicepsie (cm) = 43-45
2. Ile w klatce (cm) = nie wiem, żeby dobrze odsatwała
3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = powyżej 150
4. Jaki wynik w martwym ciagu = powyżej 200
5. Jaki wynik w przysiadzie = starczy tyle ile jest
6. Jaka waga = poniżej 100, około 95
7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = może być i z, ale z głową
8. Inne uwagi = zachować proporcje, nie spaść się

1. Ile w bicepsie (cm) = 62
2. Ile w klatce (cm) = 145
3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = 280
4. Jaki wynik w martwym ciagu = 350
5. Jaki wynik w przysiadzie =250
6. Jaka waga = 135
7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) =haha bez haha
8. Inne uwagi =

1. Ile w bicepsie (cm) = 36
2. Ile w klatce (cm) = 105
3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = 60 w seriach
4. Jaki wynik w martwym ciagu = brak
5. Jaki wynik w przysiadzie = brak
6. Jaka waga = 85 kg
7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = bez
8. Inne uwagi =

1. Ile w bicepsie (cm) = 48-49
2. Ile w klatce (cm) = 130
3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = 180
4. Jaki wynik w martwym ciagu = 200
5. Jaki wynik w przysiadzie = brak
6. Jaka waga = 90
7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = obojetne
8. Inne uwagi =