AnalAngel

4 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

199

przeczytanych postów

2277

napisanych postów

Imię Kamil

Nazwisko ......:P

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto Poznań

O mnie Ćwicząc nie zapominaj że siłownia to nie wszystko.

Zainteresowania b.d.

Dieta wysokobiałkowa

Uprawiane sporty kulturystyka, boks

Ostatnia aktywność 02.09.2009 (17:13)

Data rejestracji 05.01.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	jaki spalacz?? mam pytanie chciałbym zrobic tak w kwietniu redukcje bo sie troche zatłuściłem. ogónie to mam pytanie czy spalacz venom byłby dobry? ogólnie to brałem kiedys thermo speed ale w małych ilościach. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub	10	2009-03-10 20:03
Zdrowie i Uroda	Ból kości przedramienia:/ <br><br>mam problem. od dłuższego czasu podczas ćwiczenia bicepsu dość dużymi ciężarami 50, 60 kg odczuwam ból w tej części przedramienia:/ prosze pomóżcie	9	2009-02-18 20:16

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	A teraz fotki osob ponizej 175 cm :)	2009-07-20 16:34
Administracja i Moderatorzy	,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!	2009-07-10 21:01
Odżywki i suplementy	Pomoc w doborze odżywek.	2009-07-10 20:38
Po siłowni, o siłowni	Jakie efekty zdawalaly by was ???	2009-05-26 21:00
Galeria Zdjęć	BBoyK0x nowe strona 5,	2009-04-22 16:04
Galeria Zdjęć	MolderDist - metamorfoza	2009-04-20 21:24
Galeria Zdjęć	plecy	2009-04-20 21:22
Galeria Zdjęć	Koleś 17 lat do oceny.	2009-04-18 20:16
Galeria Zdjęć	moje zdjecia	2009-04-16 20:19
Galeria Zdjęć	celem przedstawienia sie ;)	2009-04-16 19:52
Galeria Zdjęć	KOLEGA 16LAT !!!!	2009-04-16 19:51
Galeria Zdjęć	Przedramiona	2009-04-12 13:27
Galeria Zdjęć	15lat, własny plan własny trening... cel : rzezba....	2009-04-11 08:15
Galeria Zdjęć	przedramiona sfd laczcie sie xD	2009-04-09 20:00
Galeria Zdjęć	Lukmp3 - 1,5 roku ćwiczeń nowe zdj. str. 8	2009-04-08 08:04
Trening dla zaawansowanych	Plan na mase/siłe do oceny!	2009-03-28 21:31
Galeria Zdjęć	jak zmienila mnie silownia	2009-03-27 21:42
Po siłowni, o siłowni	PODARUJMY 5 PLN DZIECIOM !!! - ZOBACZ!!!	2009-03-26 21:43
Galeria Zdjęć	Mięśnie Brzucha-BITWA!!!	2009-03-25 20:09
Po siłowni, o siłowni	Plakaty	2009-03-24 21:52
Galeria Zdjęć	Mięśnie Brzucha-BITWA!!!	2009-03-24 21:47
Galeria Zdjęć	2 miesiace treningow.	2009-03-19 15:41
Galeria Zdjęć	Grabovsky 16 lat. :)	2009-03-17 09:42
Galeria Zdjęć	solidny rok ćwiczeń	2009-03-17 09:40
Galeria Zdjęć	B-50 REAKTYWACJA :)film 154/ nowe165 /168	2009-03-16 20:16
Galeria Zdjęć	Volferine zdjęcia str5/8/10/14	2009-03-14 09:09
Galeria Zdjęć	Stykon my progress new foto 19/20	2009-03-13 21:33
Galeria Zdjęć	MiczelX - Forma wiosenna str 27/28	2009-03-13 21:32
Galeria Zdjęć	Prosze o ocene ekspertów	2009-03-11 16:58
Odżywki i suplementy	jaki spalacz??	2009-03-10 21:39