BooM 18 lat, nowe fotki str.73/76/83/95

CRNX mam takie małe pytanko zupełnie z ciekawości ile razy podciągniesz się na drążku bez dodatkowego ciężaru??/
sog poszedł ofc :)

pozdro.

Zmieniony przez - dogzilla w dniu 2009-05-24 17:01:54

szerokim nachwytem z 20 razy pojdzie w seriach 6seri po 14-12 ruchów

elegancka forma.
mam pytanie niezwiazane z siłownią, widziałem Cie na nk ale na Twoim prawdziwym koncie nie tego frajera co ktos strone wczesniej dał link, to dziecko na zdjęciu z Toba jest Twoje?:) jak tak to gratuluje i powodzenia w dalszych treningach no i w startach moze bedziemy mieli okazje tam sie zobaczyc pozdrawiam

Moja wymarzona sylwetka :)

Dobrze jest daj jakeieś nowe foty pozdro i łapaj soga

jest ok <yes>

Napisze tak

Ktoś musi wybijać się ponad przeciętność aby inni byli przeciętni :)

Może i masz świetną genetyke ale....

10 kilometrów w 40 minut przy takiej wadze?

Zrób im jackassa i pojedz na jakies zawody miejscowe. Fajnie to bedzie wyglądać. grupka 50-60 kg szczurków i jeden słoń między nimi:D

Wybacz ale jako że od dobrych 6 lat biegam na różnych zawodach i musiałem sie do tego odnieść:)

pisal juz kiedys, ze to jest wynik przy duzo mniejszej wadze.

a kiedy on mało ważył? :)

przy wadze 70 paru kilo ;) jakies 8 miesiecy juz trenowałem na siłowni ;Dna w-f mieliśmy maratony po 45 min .Teraz to watpie ze bym dał radę ale nie jest ze mną tak zle aeroby 40 minutowe robie ;)