VooDa
Łukasz już tak robiłem, że na maksa przykładałem się do techniki, czucia mięśni i robiłem powoli, powiem że efekty nie powalały 
siła w ogóle nie rosła, choć masa szła do przodu, jedyny pozytywny efekt to stosunkowo mocna pompa i czucie mięśni.
dobre to na konkretną masę IMO , ale ja bardziej wolę dynamicznie ćwiczyć, oczywiście skupiam się na technice, ale bardziej jako konieczny warunek bezpiecznego ćwiczenia niż cel sam w sobie
P.S. świeżakom nie polecam bo są za bardzo leszczowaci
Karbek, a te laski co wrzucasz to każdy sobie zawsze może kliknąć z prawej strony, więc wysilaj się bardziej w szukaniu
Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-05-06 23:04:16
siła w ogóle nie rosła, choć masa szła do przodu, jedyny pozytywny efekt to stosunkowo mocna pompa i czucie mięśni.
dobre to na konkretną masę IMO , ale ja bardziej wolę dynamicznie ćwiczyć, oczywiście skupiam się na technice, ale bardziej jako konieczny warunek bezpiecznego ćwiczenia niż cel sam w sobie
P.S. świeżakom nie polecam bo są za bardzo leszczowaci
Karbek, a te laski co wrzucasz to każdy sobie zawsze może kliknąć z prawej strony, więc wysilaj się bardziej w szukaniu
Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-05-06 23:04:16
treningopolon + michadrol + regenestanol + wheymadren + kreatynabol
Trening, micha, kreatyna - zrobią z ciebie sk****syna
karbek
ziomlogos
NatanK
lisiu
erniiii
