BLOG by Szczesio "Sześć bułek"

ok , zastosuję się.Wielkie dzięki.Jutro mam iść do lekarza z nogami. Byłem w zimie i za wiele sie nie dowiedziałem ,a teraz kolana bolą nawet podczas chodzenia;/

wrzuć może jakies aktualne fotki ;]

może wrzucę , ale nie ma za bardzo kto ich zrobić:} Moja siostra uważa, że moje ćwiczenie to idioctwo i nie jest chętna do robienia fotek;P

to zrób od lustra:P

troche do dup.. wyglądają;P

to jak masz taka możliwosć to włącz sobie samowyzwalacz w aparacie, aparat połuż na szaie czy na kompie i fotka gotowa ;)

powodzenia sam będę wpadał gdyż jestem skazany na domowe warunki bo na publicznej siłce za długo się czeka i się wku*** mój sprzęt to Ławka prosta skos Dorobie ;) gryf łamany i 70 kg obciążenia trochę malo ale starcza poza tym hantle rozkręcane ;) jak zaczynałem bylem jaki Ty tez ekto a teraz mam lekkie sadło

Colin też teraz nabrałem fatu .
Trening środowy niestety niewykonany z braku czasu , a wczoraj byłem na grillu i tez dupa zbita;/Dzis zrobię trening srodowyi i dzisiejszy;]

Co do fotek .Próbowałem z samowyzwalalaczem ale tez do du..
Narazie fotek nie dam bo po co?Nie ma co pokazać!

Szczesio byku wrzucaj fotki ,nie gadaj jakiś progres musi być.

Wklejaj wklejaj Napewno jest co pokazać. A jeżeli nie (w co wątpię) to będziesz miał motywację żeby starać się jeszcze bardziej :)