...
Napisał(a)
Boże widzisz i nie grzmisz. Robi normalne cwiczenia, myslisz, ze jak bedziesz robil takie same tyle seri i tyle powtorzen co on to bedziesz wygladal jak on
...
Napisał(a)
No to macie coś aktualne ha ostro masuje :waga 95kg reka pod 47cm
wzrost 182/3 bez zmian :DKratke lekko jeszcze widać:D
Zmieniony przez - CRNX w dniu 2009-04-02 23:00:13
Zmieniony przez - CRNX w dniu 2009-04-02 23:01:54
Zmieniony przez - CRNX w dniu 2009-04-02 23:02:23
Zmieniony przez - CRNX w dniu 2009-04-02 23:06:40
Zmieniony przez - CRNX w dniu 2009-04-02 23:08:45
...
Napisał(a)
jakość mięśnia dobra ale widać że zaczynają są problemy z łapaniem dobrej jakiości kg
Zmieniony przez - chucknoris w dniu 2009-04-03 08:03:08
Zmieniony przez - chucknoris w dniu 2009-04-03 08:03:08
http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM
...
Napisał(a)
jest nawet dobrze ale te przedramie jakoś się wydaje małe na tych fotkach wyżej,ale może mi się tylko wydawać
...
Napisał(a)
po foto pleców najlepiej chyba widać progres (w porownaniu do foto z pierwszej)
Poprzedni temat
co myslicie o rezultatach prawie 2-rocznej pracy?
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- ...
- 157
Następny temat
Meine"sylwetken".
Polecane artykuły