treningopolon + michadrol + regenestanol + wheymadren + kreatynabol
Trening, micha, kreatyna - zrobią z ciebie sk****syna
...
Napisał(a)
jak takie fajne kształty to daj zdjęcie, byłej też możesz
...
Napisał(a)
ziomlogos
wlasnie yprostowales mi moje faldki na mozgu hihi bedzie mi dalej zachodzil za skore powiem wynos sie z forum bo ja nie bede tego tolerowal
wlasnie yprostowales mi moje faldki na mozgu hihi bedzie mi dalej zachodzil za skore powiem wynos sie z forum bo ja nie bede tego tolerowal
...
Napisał(a)
ja juz sie nauczylem ze jak z kims nie rozmawiam w 4 oczy to sie nie dogadam i olewam takiego
If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out
http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html
...
Napisał(a)
Vooda.
Byłej foty już dawno usunąłem, a co do przyszłej to jeszcze wam nie wyślę, masturbanci
PS. Dzisiaj się z nią nie spotkałem , jutro
Mam pytanko co do rozgrzewki
Czy obowiązkowe są serie rozgrzewkowe przed każdym ćwiczeniem?
Zaznaczam, że nie dźwigam ciężarów z serii xxx.
Byłej foty już dawno usunąłem, a co do przyszłej to jeszcze wam nie wyślę, masturbanci
PS. Dzisiaj się z nią nie spotkałem , jutro
Mam pytanko co do rozgrzewki
Czy obowiązkowe są serie rozgrzewkowe przed każdym ćwiczeniem?
Zaznaczam, że nie dźwigam ciężarów z serii xxx.
...
Napisał(a)
Wóda!!
Kumaj - pamiętasz co mówiłem że piszę wypracowanie i chyba znowu zawalę? No to był kurva cud!! DOSTAŁEM 5!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Kumaj - pamiętasz co mówiłem że piszę wypracowanie i chyba znowu zawalę? No to był kurva cud!! DOSTAŁEM 5!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
"In the end, everybody bleeds the same"
...
Napisał(a)
Hades - jedziesz splitem czy FBW? Jak split to proponuję przed każdą serią właściwą 1-2 rozgrzewkowe, a w FBW aero + każde ćwiczenie w obwodach przed rozpoczęciem treningu.
"In the end, everybody bleeds the same"
...
Napisał(a)
Split, o dzięki
Pewnego dnia - miesiąc temu - nie zrobiłem rozgrzewki, robiłem ostatnie powtórzenie przy motylku i sru jak mi coś strzeliło w plecach to ta poręcz za co się trzyma poleciała i walnęła w plecy jakiegoś kolesia normlanie pod ziemie można się zapaść.
Alu, masz tu czarną nutę
link do strony z tym filmikiem
http://www.joemonster.org/filmy/15034/Ukrainska_wersja_Hot`n`Cold_Katy_Perry
Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2009-03-30 20:22:23
Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2009-03-30 20:24:45
Pewnego dnia - miesiąc temu - nie zrobiłem rozgrzewki, robiłem ostatnie powtórzenie przy motylku i sru jak mi coś strzeliło w plecach to ta poręcz za co się trzyma poleciała i walnęła w plecy jakiegoś kolesia normlanie pod ziemie można się zapaść.
Alu, masz tu czarną nutę
link do strony z tym filmikiem
http://www.joemonster.org/filmy/15034/Ukrainska_wersja_Hot`n`Cold_Katy_Perry
Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2009-03-30 20:22:23
Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2009-03-30 20:24:45
...
Napisał(a)
Dobra, lecę kuć na sprawdzian.
Cya
Cya
"In the end, everybody bleeds the same"
Poprzedni temat
FBW vs Split a regeneracja
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
Następny temat
Trening FBW do oceny
Polecane artykuły