*****Spam na poziomie znow prawie w grobie. Reanimacja lub grupowa ban akcja ! ******

wojaka nie piłem szczerze mówiąc, Leszek dobry jest, ale lepsze Tyskie, Żywiec, a Brackie poezja (koniecznie prosto z beczki)

ale co to ma za znaczenie, skoro cały czas nauka z przerwami na siłkę i leżenie do góry brzuchem, nawet nie ma się kiedy napić.

dobrze że jak przyjdzie lato to tradycyjnie już zostawię siłkę sezonowcom, a samemu udam się na przyjemny cykl o celu dobra zabawa i spadki

Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-03-27 19:45:33

1

świeżak wrzucaj panienki !

coś chyba robią bo forum erroruje

witam... trochę mnie nie było i widze nowa nazwa spamu... widzę alucarda spam nie zabłysnął równiez jak adzika....

cześć szara ręko
spam adzika już był lepszy niż ten choć ankieta była o sezonowcach jakichś i mnie tam nie było

żebyś mi czasem tą sikiera nie uciął mojej kochanej szarej reki bo widze iż podoba Ci się moją łapa....

co tam słychac ? treningi idą ?

idą treningi bardzo dobrze, gdyby nie Tajger enerdżi drink to bym zasypiał, ale i tak jest bardzo dobrze, po ciężkich chwilach 2 tygodnie temu, teraz jest postęp widoczny z treningu na trening 90kg na płaskiej idzie bez problemów 5x a z klatką właśnie miałem największe problemy i najgorzej szło. Po wakacjach to wręcz 60kg musiałem serie robić

więc ogólnie jest za***iście, ale sezoniactwo już przyłazi i dzisiaj praktycznie w locie złapać musiałem takim dwóm d****om gryf bo ściągali ciężar "równocześnie" tak że jeden odkładał krążek i miał jeszcze 20kg ze swojej strony, a drugi inteligent w tym momencie swoje 20kg ściągnął ogólnie to robią co trening klatę i bica z tego co widzę, i jeszcze mnie pytał ten co prawie kolegę gryfem zabił: "ej klatkę to się robi z bicem co nie ?"

eee to widze siłowo na klatke idziemy praktycznie równo choć ja ostatnio się nie sprawdzałem. Gdy czytam o takich sezonowcach jak tu wyżej napisałes to tylko siedze i zacieszmam sam do siebie ze mam siłownie w domu poprostu kocham się za to
Ja bym chyba nie miał cierpliwości patrzec co tacy ludzie wyprawiają na publicznej siłowni... z żalu bym chyba wyszedł po 5 minutach %-P

Vódzia oglądasz czasem jakies filmy ? bo przez ten tydzień obejrzałem ze 20 i mam niedosyt a zadnych nowości nie moge znaleźć więc może polecasz coś godnego uwagi ?

Zmieniony przez - lukaaasz w dniu 2009-03-27 22:02:26

nie jest źle ogólnie u mnie na siłowni sezoniaki siedzą cicho i patrzą w podłogę ale i takie akcje jak dziś się zdarzają.

co do wyników siłowych to konkretnie jak jest w MC SQ WL WS itd ? z ciekawości pytam

filmy to na polsacie za 40 minut będzie Blair Witch Project
pewnie znasz, ja dawno oglądałem i mi się podobał.

więcej nie polecam bo nie wiem jakie filmy lubisz, mam najnowszego punishera ale będę dopiero oglądał w ten weekend

jak lubisz akcję to shoot 'em up http://www.stopklatka.pl/film/film.asp?fi=24253
wojenne to pewnie znasz 9 kompanię

Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-03-27 22:11:07

co do wyników siłowych to sprawdzałem sie na MC w styczniu to było na miekko 160 kg więcej obciązenia nie miałem W siadach to 100kg poszło już dawno na wiosło sie nie sprawdzałem nigdy na max ostatnio chantlą tak bez pojęcia na wiosło machałem 45 kg x 5 powt. z klatą u mnie najgorzej

co do filmów to nie ma takiego filmu który by mnie nie zainteresował ja oglądam wszystko Blair Witch Project coś mi si ekojazy 9 kompanie ? a nie 13 kompanie przypadkiem ? bo też raczej oglądałem

teraz ściągam Lektora... bo nareszcie znalazłem zobaczymy co to jest teraz mam 5 dni wolnego i nie mam co oglądać a że jestem uzależniony od filmów to czekają mnie nudne wieczory chyba... Ogolnie to po dzisiejszym oglądaniu polecam slumsdoga oszukaną i Walkirie czy jak to sie tam pisze..