Tylko dla Najlepszych - coś tam coś tam :-) vol.4 - Forum SFD

Nowy temat Temat Zamknięty

...

Kosiak07

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 2843 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19101

ogolil bys te pachy, a nie dzungla

Recenzja sprzetu Marbo-Sport:
http://www.sfd.pl/Marbo_Sport_feat._Kosiak07-t587915.html#post0

...

polaco_92

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 11262 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 109635

witam ja już wróciłem z trasy

47km zrobione w niecałe 3godziny

Dziennik Konkursowy 2012-2013!!!! ZAPRASZAM!!!
http://www.sfd.pl/Konkurs_Biceps_&_Triceps_wg_polaco_92-t896431.html#post0

Test Black Devil 2011
http://www.sfd.pl/Test_Black_Devil_by_polaco_92__Dziennik_Postepow!!!-t820196.html

To były czasy...Kawal historii życia.
http://www.sfd.pl/polaco_92_/_Ty_nigdy_nie_bedziesz_taki_jak_Ja_nigdy_nie_będę_taki_jak_Ty!!!-t382762.html

...

bic44

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91876

masakiera

http://www.sfd.pl/PODARUJMY_DZIECIOM_5PLN_cz3_-t900416.html

...

polaco_92

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 11262 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 109635

e tam słabizna potem pokarze jakieś foty z trasy

...

bic44

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91876

imo b dobrze

kiedys tez sporo jezdzilem rowerem (ale goralem nigdy szosowki nie mialem) ale takich dystansow to chyba nigdy

http://www.sfd.pl/PODARUJMY_DZIECIOM_5PLN_cz3_-t900416.html

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

ja bym nie przeżył takich aerobów

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

polaco_92

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 11262 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 109635

no ja jeździłem sporo górskimi ale małe trasy...teraz gdzieś 1,5roku wogole roweru nie tykałem no i od 2 tygodniu wznowiłem z nowym rowerem

za 2 tygodnie jadę na maraton górski

...

kasteta

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 6037 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 46147

jak u nas pogoda bedzie to tez pojezdze

lubie rower, tylko...

przy takim wysiłku tlenowym jest przerost włokien czerwonych nad białymi (wiecej mioglobiny) stad mniejsza ilosc wlokien białych co z kolei rowna sie mniejsza sila max, a to z kolei oznacza mniejszego jumpa ...

jakie to wszystko poje...

po treningu

Bardzo mały człowiek, może rzucać bardzo duży cień...

...

Kosiak07

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 2843 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19101

a ja sobie pije nano vapora i ide zaraz na barki i nuuuuki

Recenzja sprzetu Marbo-Sport:
http://www.sfd.pl/Marbo_Sport_feat._Kosiak07-t587915.html#post0

...

bic44

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91876

pany

lepiej tak wpiske robic jak jest

czy bardziej suche liczby i mniej filmow

czy jak?

https://www.sfd.pl/BLOG:_bic44_&_TREC_-_90dni_budowania_formy-t484799-s9.html

kierwac trzeba cyfrowke jednak nosic bo slabo widac niektore

http://www.sfd.pl/PODARUJMY_DZIECIOM_5PLN_cz3_-t900416.html

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat