SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

"Dawkowania Różnych Kreatyn"

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 191132

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 1168 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 9046
Nick126
cm3
rano 5g
nitro przed

dnt
rano lub w porze treningu 5g


NITRO TYLKO W DNI TRENINGOWE?
A TAK:
DT
CM3 RANO
NITRO PRZED TR

DNT (aeroby):
CM3 RANO
NITRO PRZED AERO
???
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 218 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 3303
Witam, jak polaczyc HP i Mono? Moze byc tak?

DT:
-Mono na czczo
-HP pelna miarka przed treningiem
-HP pol miarki po treningu

DNT:
-Mono na czczo
-HP pol miarki przed jedzeniem ale 8 godzin po mono
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446
mono rano i hp przed treningiem

w nietr; rano hp a potem/wieczorem mono

wystarczy tak; nie ma bowiem co wiecej kombinować.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 218 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 3303
apokalipsa: dzieki za odpowiedz. Male sprostowanie: jak piszesz HP to masz na mysli pelna miarke tak?
Pozdrawiam.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 1846 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 34103
Potrzebuje informacji ile g kreatyny znajduje sie w 5 gramach Nitrobolonu II(zwyklej starej wersji, nie tej nowej premium). Chyba to wychodzilo jakos 4g krety/15g Nitro II, tak?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 172 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1376
10 kapsulek TCMA w DT nie za duzo? Maxymalna dawka ktora przyswoi nasz organizm to 10 g. Wiec jak to jest?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446
nikt do końca nie zna owych maxow- myslę, ze przyjmowane jako standard 8 kaps. [TCM] wa więc około 10g. kreatyny juz wystarcza zupelnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 354 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 7764
siemka takie pytanko mam ile kaps tcm polecalibyscie dawkowac na stalej suplementacji?? tak samo jak przy mono 0,03g/kgmc??

When you are an anvil, hold you still; when you are a hammer, strike your fill

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cell Pump 1000

Następny temat

Cos na wytrzymałość oraz regeneracje...

WHEY premium