TEST: RYWALIZACJA * ACTIVLAB * Eclipse21 VS. MolderDist * MASA

...

Banan BOSS FORUM Administrator

Ekspert

Szacuny 11393 Napisanych postów 72671 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 958475

molder - mail

http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

oho...

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Co sie stało?

...

Eclipse21

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 1990 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 51121

*** DZIEŃ 41 - 15.03.2009 NIEDZIELA ***

*** NIETRENINGOWY ***

*** DIETA ***

Pobudka przed 14 więc lipa..

0. 100g Gainbody
1. 200g wołowiny + 100g ryżu + oliwa
2. 200g kury + 80g ryżu + oliwa
[basen]
3. 60g Gainbody
4. 200g kury + 50g ryżu
5. 40g odżywki białkowej + oliwa

Przed basenem i po 10g Bcaa Xtra

*** INNE ***

Kuwa, miałem przygotowane wypiski z zaległych treningów w tym tygodniu, ale wszystkie poszły w p...

Podsumowanie w środe/czwartek lub dopiero w weekend.

Zmieniony przez - Eclipse21 w dniu 2009-03-15 22:22:25

...

Eclipse21

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 1990 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 51121

Czas najwyższy żeby kończyć test i zapodać podsumowania.
Zaczęły się silniejsze bóle kręgosłupa, znów mnie lekko skrzywia (kto pamięta foty ten pamięta), waga już nie idzie, czasu co raz mniej - zaczynam przeprowadzke.
Spodziewajcie sie na dniach wielkiego BOOOM lub rozczarowania

...

Siodema

Ekspert

Szacuny 88 Napisanych postów 22471 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 101363

Czekamy

ja tez dzis dalem podsumowanie juz

pozdro

Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf

...

Molu86

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 8678 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 160898

no chlopaki co jest

...:::Every Dream Has A Beginning:::...

...

Eclipse21

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 1990 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 51121

No toć napisałem. Praca + przeprowadzka + szkoła = we wtorek był ostatni trening (barki), w tym tygodniu na 100% nie będzie kolejnego więc w sobote najpóźniej podsumowanie. Życie
Mam nadzieje, że waga nie spadnie przed ostatecznym ważeniem przez ten cały stres i wysiłek fizyczny %)

Moldera nie ma, ani tu ani na gg, na 90% padł mu komp.

Zmieniony przez - Eclipse21 w dniu 2009-03-19 23:33:29

...