SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1

A co do szkoły pracy to jestem typem który woli coś robić niż siedzieć w ławce, znaczy spać na ławce coś w tym stylu

O kuwa :E na dętce byłem i wpadliśmy do rzeki z 2 metrowej skarpy. Całe szczęście nikomu (a było nas 5) się nic nie stało :/ Trochę kolano boli, ale jak na fakt, że z dna wystawały kamienie to nie jest źle :o

Zna ktoś sposoby na pozbycie się strupów na kolanach, lub zniwelowanie efektu braku rozciągliwości skóry?
Od wyżej wspomnianego wypadku miałem stłuczone kolano, pech chciał, że w ostatni piątek rozwaliłem drugie kolano, po glebie na betonie grając w piłkę, co mi skomplikowało sprawę z treningiem z deka ;]

Spróbuj czesto moczyc nogi w gorącej wodzie wtedy strupy robią sie "miekkie" i łatwo schodza

No właśnie jak w kąpieli ostatnio się namoczyły, to gdy zeszły to następnego dnia się odnowiły :/

To moze zaraz po ich "zejsciu" po kompieli obandazuj sobie kolana zeby krew nie mogła sie wydostac, albo daj sobie spokój i poczekaj spokojnie pare dni.

Zmieniony przez - Maciek737 w dniu 2009-03-12 09:29:31

Panowie spam post zamiera ;p Pisac cos !! W innych działch zakładaja co chwile nowe a u nas co ?!

Spam, to spam:P
Wlasnie sobie szamam kuraka i ryz.
A co tam u was;P?

kurczak i ziemniaki

jak to co jasne że kurczak i ryż :D