No one likes us.. we don't care
...
Napisał(a)
Cfaniac - dodaj cynamonu, bo to on daje tu głównie smaku i nie wyobrażam sobie bez niego tych placków
...
Napisał(a)
ok następną razą dodam bo nie mogłem dziś znaleźć :D ale wam powiem że zimne mniam mniam ;D ( ale może to tylko dlatego że po piwach i głodny he?)
...
Napisał(a)
Super! niebo w gębie
Zmieniony przez - espen w dniu 2009-01-31 12:48:36
Zmieniony przez - espen w dniu 2009-01-31 12:48:36
...
Napisał(a)
Przyznaje że dobry pomysł..
Mi za pierwszym razem troche nie wyszło bo za krotko płatki trzymalem w wodzie :/
Ale nastepnym razem bedzie lepiej
SOG
Mi za pierwszym razem troche nie wyszło bo za krotko płatki trzymalem w wodzie :/
Ale nastepnym razem bedzie lepiej
SOG
...
Napisał(a)
bardzo latwe i szybkie w przygotowaniu :)
Sog dla Ciebie ;p W poniedzialek to bedzie moje sniadanie :)
Sog dla Ciebie ;p W poniedzialek to bedzie moje sniadanie :)
"Żeby zwycięzyc trzeba byc jednoczesnie Lwem jak i Lisem"
...
Napisał(a)
A co powiecie na to, że np rano jem 2 jajka i 100 gram owsianych z wodą. a potem np od 8 do 15 robię sobie parę placków do szkoły zamiast chleba ? oczywiście tyle ile potrzebuje w mojej diecie.
I czy może być więcej jajek ?
I czy może być więcej jajek ?
...
Napisał(a)
Proporcje dobierasz wg uznania, ale tak żeby nie było za wodniste
Placki są jako cały posiłek, bo mają białko
pozdro
Placki są jako cały posiłek, bo mają białko
pozdro
...
Napisał(a)
Dobrze dobrze wiem ale chodzi mi o to czy np. jak przez następne 60 dni będę jadł między 10 a 15 te placuszki w których np będzie 100 gram ww, 40 białka i 30 tłuszczy (mam wyliczone all posiłki) no po prostu czy mogę to traktować jako posiłek stały jak np chleb albo owsianka rano albo ryz/makaron po treningu
Poprzedni temat
Sałatka a'la Gyros
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- ...
- 79
Następny temat
Surówka
Polecane artykuły