kakaku
mam pytanie czy jest gdzies na sfd trening jakim cwiczyles na początku czy sam sobie ustaliles? Jak sam to moglbys podac? A co do fotek to lux:P Sog leci jak nic:>
Where is the love? ;>
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
42
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
346
...
soczek-n
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
232
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
25462
jaka masz teraz wage?? pozdarwaiam powodzenia w dalszych imprezach kulturystycznych
...
Pitt Bull
Ekspert
Szacuny
107
Napisanych postów
25330
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
182786
do Mr SFD sie szykuj hehe 
"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "
...
VT-SHTORM
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
230
Wiek
43 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
6897
darek pytanko jak ci poszlo po tej masowce z jablkami tak pytam bo chce pojechac to dieta tylko troche poobcinam bo nie dam rady wrzucic tyle w siebie!!!pozdr
...
Znawca
Szacuny
28
Napisanych postów
2320
Wiek
42 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
65191
Jak trzymasz diete to wszystko jest ok ,jak odpuścisz to szybko robi sie lipa
...
Znawca
Szacuny
28
Napisanych postów
2320
Wiek
42 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
65191
obecnie waga 104kg
...
_zwierzu_
Znawca
Szacuny
29
Napisanych postów
6283
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
131166
Jaka klata 
jedna za najwiekszych na sfd jak nie najwieksza
jedna za najwiekszych na sfd jak nie najwieksza
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
683
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
24389
Przy tej klacie te wielkie barki i łapy wygladaja małe hehe :D
Elegancko :PSog.
Ale pewnie to zasługa Genu ...siedzisz i samo rosnie tez tak mam
Elegancko :PSog.
Ale pewnie to zasługa Genu ...siedzisz i samo rosnie tez tak mam
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
128
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
876
klata jak u arnolda wiem , ze pisales juz o swoim treningu tej parti ale byl bym wdzieczny jak bys tak w jednym zdaniu napisal pare wskazowek , napewno to w wiekszej mierze genetyka ale ...
...
17wiliam17
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
238
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
14908
jakie cycochy masakra !!! Gratki Darek!! Nie mówicie ze to tylko genetyka zapewne też ale również trud i determinacja jaką włożył by to osiągnąć.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Petryk-22...1.5roku zabawy na silowni
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- ...
- 70
Następny temat
3miesiące cwiczeń...
