...
Napisał(a)
CO dokładniej? Ma CI przeliterować?
Są sprawy ważniejsze niż siłownia.
...
Napisał(a)
Vertil: mam pytanie: czy można robić trening jak sie ma tłuszcz na brzuchu duzo dosyc "oponki" i czy a6w pomoze w pozbyciu sie tego?
oczywiście że pomoze jeżeli:
1.utrzymasz diete z ujemnym bilansem kalorycznym
2.bedziesz robił aeroby
3.utrzymasz reżim A6W
prosciej sie nie da
oczywiście że pomoze jeżeli:
1.utrzymasz diete z ujemnym bilansem kalorycznym
2.bedziesz robił aeroby
3.utrzymasz reżim A6W
prosciej sie nie da
"old man dies, young girl lives - fair trade"
...
Napisał(a)
Tak przejrzałem temat i mam pewną radę dla niektórych. Zacznijcie ćwiczyć całe ciało!
Po co wam kaloryfery na brzuchach skoro reszta ciała jest delikatnie mówiąc kiepska?
Oczywiście wasz wybór, ale jednak.. -->
Po co wam kaloryfery na brzuchach skoro reszta ciała jest delikatnie mówiąc kiepska?
Oczywiście wasz wybór, ale jednak.. -->
...
Napisał(a)
ja cwicze na siłce na mase trenuje krav mage i robie 6weidera ;p ma 4 dzień powiem szczerze czuje brzuch i efekty..... poważnie brzuch twrdnieje i mam zarysy w górnych poartiach robi mi sie taki wgrys i brzych zaczyab sie dzieli c ;d
pakujcie bez sterydów ;D
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Teraz weź się za mięśnie ramion żeby jakoś wyglądać.I nie garb się bo klata paskudnie wygląda
Są sprawy ważniejsze niż siłownia.
Poprzedni temat
Co mi to da?
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
Następny temat
Rozstępy
Polecane artykuły