milus124

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2572

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.04.2017 (22:23)

Data rejestracji 10.08.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Odblok bez clomidu po 10 miesiącach ON	5	2017-04-24 18:21
Doping	Szybki orgazm na cyklu	26	2016-10-27 16:55
Doping	Iniekcja w udo	5	2016-09-11 12:16
Doping	Pierwszy cykl, cypio, prop, meta	36	2015-12-03 10:15
Zdrowie i Uroda	Opuchlizna po zdjęciu gipsu witam serdecznie, w styczniu doznałem złamania ręki. konkretnie nasady dalszej kości promieniowej. gips na 4 tyg. miesiąc temu zdjęto mi gips, skończyłem w ubiegłym tygodniu rehabilitacje. ręka jest sprawna, zakres ruchomości jest praktycznie taki	1	2015-03-08 19:06
Inne dyscypliny	Bieg na 3km no więc tak. ostatnio zacząłem biegać. na początku 1x w tygodniu. różne dystanse. raz biegłem 2km a drugim razem 5km. wybiegałem tak miesiąc. od dwóch tygodni trenowałem pon, wt, czw, pi. czyli w sumie 8 treningów. podczas każdego z nich	9	2009-08-25 21:04

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Odblok bez clomidu po 10 miesiącach ON	2017-04-24 20:51
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2017-02-08 19:10
Doping	Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	2016-11-14 23:00
Doping	izotek na cyklu	2016-11-12 18:35
Doping	izotek na cyklu	2016-11-11 15:46
Doping	izotek na cyklu	2016-11-11 13:20
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-11-11 11:15
Doping	izotek na cyklu	2016-11-11 10:55
Doping	Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	2016-11-02 13:52
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-10-28 20:52
Doping	Szybki orgazm na cyklu	2016-10-28 17:08
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2016-10-28 16:46
Doping	Szybki orgazm na cyklu	2016-10-27 17:42
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-10-22 23:45
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-10-22 10:13
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-10-06 10:01
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-10-06 09:47
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-10-06 09:11
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-10-05 09:38
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-09-22 14:11
Doping	CBŚP zlikwidowało największą na świecie nielegalną fabrykę fałszywych anabolików.	2016-09-21 09:11
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-09-20 09:12
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-09-19 21:36
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-09-19 20:26
Doping	Iniekcja w udo	2016-09-11 18:27
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-09-11 12:35
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-09-11 12:18
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-09-09 14:12
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-09-04 11:21
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-09-03 10:20