milus124

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2572

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.04.2017 (22:23)

Data rejestracji 10.08.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Odblok bez clomidu po 10 miesiącach ON	5	2017-04-24 18:21
Doping	Szybki orgazm na cyklu	26	2016-10-27 16:55
Doping	Iniekcja w udo	5	2016-09-11 12:16
Doping	Pierwszy cykl, cypio, prop, meta	36	2015-12-03 10:15
Zdrowie i Uroda	Opuchlizna po zdjęciu gipsu witam serdecznie, w styczniu doznałem złamania ręki. konkretnie nasady dalszej kości promieniowej. gips na 4 tyg. miesiąc temu zdjęto mi gips, skończyłem w ubiegłym tygodniu rehabilitacje. ręka jest sprawna, zakres ruchomości jest praktycznie taki	1	2015-03-08 19:06
Inne dyscypliny	Bieg na 3km no więc tak. ostatnio zacząłem biegać. na początku 1x w tygodniu. różne dystanse. raz biegłem 2km a drugim razem 5km. wybiegałem tak miesiąc. od dwóch tygodni trenowałem pon, wt, czw, pi. czyli w sumie 8 treningów. podczas każdego z nich	9	2009-08-25 21:04

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Odblok bez clomidu po 10 miesiącach ON	2017-04-24 20:51
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2017-02-08 19:10
Doping	Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	2016-11-14 23:00
Doping	izotek na cyklu	2016-11-12 18:35
Doping	izotek na cyklu	2016-11-11 15:46
Doping	izotek na cyklu	2016-11-11 13:20
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-11-11 11:15
Doping	izotek na cyklu	2016-11-11 10:55
Doping	Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	2016-11-02 13:52
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-10-28 20:52
Doping	Szybki orgazm na cyklu	2016-10-28 17:08
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2016-10-28 16:46
Doping	Szybki orgazm na cyklu	2016-10-27 17:42
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-10-22 23:45
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-10-22 10:13
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-10-06 10:01
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-10-06 09:47
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-10-06 09:11
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-10-05 09:38
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-09-22 14:11
Doping	CBŚP zlikwidowało największą na świecie nielegalną fabrykę fałszywych anabolików.	2016-09-21 09:11
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-09-20 09:12
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-09-19 21:36
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-09-19 20:26
Doping	Iniekcja w udo	2016-09-11 18:27
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-09-11 12:35
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-09-11 12:18
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-09-09 14:12
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-09-04 11:21
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-09-03 10:20